ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನ ಏಕೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಸೆಳೆತವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿರದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಭುಜದ ಕವಚದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರೋಗವು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಸೆಳೆತವು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು.

ರೀತಿಯ

ರೋಗವನ್ನು ಎರಡು ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಅವಧಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಠಾತ್ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಸ್ಥಳೀಯ - ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಎಬಿಎಸ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೆಳೆತದಿಂದ ತೊಡೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಏಕಪಕ್ಷೀಯ - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ).
• ಸಾಮಾನ್ಯ - ಸ್ನಾಯುಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ), ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟ, ನುಂಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

© ಭಕ್ಪಾಂಗ್ - stock.adobe.com

ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ:

• ಟಾನಿಕ್ - ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಭಂಗಿಯಿಂದಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸದಿಂದ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟ.
• ಮಯೋಕ್ಲೋನಿಕ್ - ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿ, ಬೆರಳುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸಂಕೋಚನದ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದು.
• ಕ್ಲೋನಿಕ್ - ದೇಹದ ನಿಯಮಿತ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ನಾಯು.
• ಟಾನಿಕ್-ಕ್ಲೋನಿಕ್ - ಹಿಂದೆ ಗುರುತಿಸಲಾದ ಜಾತಿಗಳ ಜಂಟಿ ಕ್ರಿಯೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು, ಇದು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಬ್ಜೆರೋ ತಾಪಮಾನದ ಕ್ರಿಯೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ಕೈಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹರಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಇದು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ತರಬೇತಿಯನ್ನು (ಈಜು, ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ) ತರಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ (ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು) ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಸೆಳವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಳೆಯ ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಸೆಳೆತ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ತೊಂದರೆ, ತೋಳುಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆ, ಇದು ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ತಲೆಯ ಹಿಂದೆ ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ವೇಗ;
• ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಲಯ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಅಜ್ಞಾನ;
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ, ಮಾತಿನ ಗೊಂದಲ, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ತೊಂದರೆ;
• ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಸಮರ್ಥತೆ.

ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳು

ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಒಂದು ಬಾರಿಯ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ನಿಯಮಿತ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರಗತಿಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮಾಸಿಕ ವೀಕ್ಷಣೆ;
• ಸೆಳವು ತೀವ್ರ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕಾರಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲ;
• ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ ರಾಜ್ಯವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು

ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ನಂತರ, ಅವರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಮನೋವೈದ್ಯರು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ನರರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಬಹುದು. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ವೈದ್ಯರು, ಗುರುತಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು

1. ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು.
2. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದ ಸೌಮ್ಯ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
3. ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ ತಕ್ಷಣ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತಿರುವುಗಳು, ಓರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ - ಅವು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
4. ಸೆಳೆತ ನಿಂತ ನಂತರವೂ ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ತೀವ್ರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶದ ಗಡಸುತನ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರು ಸ್ನಾಯು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪಾದದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಬೇಕು.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಕ್ನೆಮಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಡಿತದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮ. © ಪಾವೊಲೀಸ್ - stock.adobe.com

ಮಗು ಹೊಂದಿದೆ

ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆರು ತಿಂಗಳ ಮತ್ತು 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ, ಅತಿಯಾದ ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಅವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡದೆ.

ಜ್ವರ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಒಂದು ಸಂಭವದೊಂದಿಗೆ, ನಂತರ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಜ್ವರದಿಂದ ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ದೇಹದ ಆ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿರಬಹುದು:

• ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ನೀರು-ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯ ಅಸಮತೋಲನ;
• ಅಪಸ್ಮಾರದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡ್ಡಿ.

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಮ್ ಬಳಸಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಎಂ.ಆರ್.ಐ. © ಒಲೆಸಿಯಾ ಬಿಲ್ಕೈ - stock.adobe.com

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹಠಾತ್ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರವೇ ನಿಖರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ಥಳೀಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಭಾವದ ಮರುಕಳಿಸುವ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ce ಷಧೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ (ಪನಾಂಗಿನ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪರ್ಕಮ್). ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ವಿತ್). ಅವು ನೀರು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ met ೇದ್ಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು, ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ (ವೆನೋಫ್ಲೆಬಿನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೊಕ್ಸೆವಾಸಿನ್).

ಏನು ಅಪಾಯ

ಸೆಳೆತದ ಪ್ರಗತಿಯು ಮಾನವ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಘಟನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಇಡೀ ದೇಹದ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ಉಸಿರಾಟದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆ;
• ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಹೆಮರೇಜ್;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತದ ರೂಪ.

ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಪ್ರಮಾಣಿತ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೇಹದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು.

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 8-9 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.
2. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಜೀವಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು.
3. ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ.
4. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಸೋಂಕುಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನೂ ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: ಕಲಗಳ ಸಳತದದ ನಮಮ ನದದ ಹಳಗದಯ. ಇಲಲದ ಸಲಭ ಪರಹರ.!!! ಕಲ ಸಳತ ಇನನ ಬರದಲಲ (ನವೆಂಬರ್ 2024).