ಪ್ರೋಟೀನ್
3 ಕೆ 0 17.11.2018 (ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: 12.05.2019)
ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಎನ್ನುವುದು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮೂಲಕ ಹಾಲನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯುವ ಪ್ರೋಟೀನ್. ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ತಾಪನ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಂರಕ್ಷಿತ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಸಿನ್ ಎಲ್ಲಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ಕ್ಯಾಸೀನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ಕ್ಯಾಸೀನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ಸರಾಸರಿ, ಅದರ ಅವನತಿ ಸುಮಾರು 12 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕ್ಯಾಟಾಬೊಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
- ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೀರಿನ ಕರಗುವಿಕೆ.
- ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮುಕ್ತ: ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಆಣ್ವಿಕ ರಚನೆಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಪಡೆಯಲು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕ್ಯಾಸಿನೇಟ್ನಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
ಹಾಲೊಡಕು ಜೊತೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕ್ಯಾಸಿನೇಟ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿದಾಗ, ಅಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಕವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಅಣುಗಳನ್ನು ಡಿನೇಟರ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅಂದರೆ, ರಚನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ನಾಶ.
ಮೈಕೆಲ್ಲಾರ್ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಬೌಂಡ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಡುವೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಮುಂದೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತರಬೇತಿ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. 12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮೈಕೆಲ್ಲಾರ್ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಒಡೆದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಸ್ಥಗಿತದ ತಟಸ್ಥೀಕರಣವನ್ನು ಇದು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು
ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಅನ್ನು ತೀವ್ರ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರಕವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು 12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಂದು meal ಟಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕವನ್ನು ಹಗಲಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ಒಂದು .ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕವು ಎಂದಿಗೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮೂಲವಾಗಿರಬಾರದು. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಪೂರಕವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮುಂಭಾಗದ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸೊಮಾಟೊಟ್ರೊಪಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುವಾಗ, ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ, ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು
ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಯಮಗಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಆರಂಭಿಕ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಮ್ಮೆ 35-40 ಗ್ರಾಂ ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಂದು ಸೇವೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 15-20 ಗ್ರಾಂಗೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಮಧ್ಯಾಹ್ನ between ಟದ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಬಿಸಿಎಎ, ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು.
ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ಕ್ಯಾಸೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆ
ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಕಂಪನಿಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
- ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಂಪನಿಯ ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನ ಗೋಲ್ಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ 100% ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್, ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಕುಕೀಸ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ 1.82 ಕೆಜಿ ಪುಡಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನ ಬೆಲೆ 2,000 ದಿಂದ 2,500 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಶುದ್ಧ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ವಿಥ್ ಕ್ರೀಮ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕರುಳಿನ ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸರಾಸರಿ 1,500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಷ್ಟು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಿಂಟ್ರಾಕ್ಸ್‌ನ ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ಕ್ರೀಮ್ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ಅದರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜಕವನ್ನು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ರುಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಪುಡಿಯ ಬೆಲೆ 850-900 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.
- ಅಮಿಕ್ಸ್‌ನ ಮೈಕೆಲ್ಲಾರ್ ಕೇಸಿನ್ ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ಕ್ಯಾಸೀನ್, ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕಿಣ್ವ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನ ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆ 2,100 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.
- ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಎಂಆರ್‌ಎಂ ನೀಡಿದ 100% ಮೈಕೆಲ್ಲಾರ್ ಕ್ಯಾಸಿನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಎಎ - ಕವಲೊಡೆದ ಚೈನ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನಾರುಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ರುಚಿಗಳು - ವೆನಿಲ್ಲಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ವೆಚ್ಚ 3,200-3,500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.
- ಮೈಪ್ರೊಟೀನ್ ಮೈಕೆಲ್ಲಾರ್ ಕೇಸಿನ್ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು (ಮೃದುವಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕ್ರೀಮ್) ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕದ 2-3 ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆ 1,700-2,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.
ಫಲಿತಾಂಶ
ಮೈಕೆಲ್ಲಾರ್ ಕ್ಯಾಸಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಶ್ವ ತಯಾರಕರಿಂದ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿವೆ.
