ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ವೈದ್ಯರು ಚಯಾಪಚಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ವಿವಿಧ ಪೂರಕಗಳ ತಯಾರಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳ ಬೋಧಕರು ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ulation ಹಾಪೋಹಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೋ ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯೋ? ಅದು ಏನು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಚಯಾಪಚಯ, ಅಥವಾ ಚಯಾಪಚಯವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಚಕ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ ವಸ್ತುಗಳು ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮೂಲಭೂತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಗೊನಾಡ್ಸ್, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಸಮಸ್ಯೆ ತಪ್ಪು ಆಹಾರವಾಗಿರಬಹುದು. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಅಸಮರ್ಪಕ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೆದುಳಿನ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವು ಶಕ್ತಿಯ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ದರಕ್ಕೆ ಶೇಖರಣಾ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟಡ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ:

• ವಯಸ್ಸು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನರಗಳ ಒತ್ತಡ. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ನಿಂದನೆ.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.
• ಪರಾವಲಂಬಿ ಅಂಶಗಳು (ಹುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು).
• ತೀವ್ರವಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ.
• ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ.
• ಫೆರ್ಮೆಂಟೋಪಥಿಸ್.
• ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.
• ನ್ಯೂರೋ-ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಚಯಾಪಚಯ ವೈಫಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿವೆ:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಘಟಕಗಳ ಯಾವುದೇ ಮೀಸಲು ಇಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆ ಇದ್ದಾಗ, ದೇಹವು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆ, ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗೌಟ್, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಬೊಜ್ಜು (ಮೂಲ - ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ "ಹ್ಯೂಮನ್ ಫಿಸಿಯಾಲಜಿ", ಪೊಕ್ರೊವ್ಸ್ಕಿ) ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಓವರ್ಲೋಡ್ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣಗಳು ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು. ಉಪವಾಸವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ವಿನಿಮಯ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದರೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ. ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಮೂಲ - "ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ") ಸಮಸ್ಯೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

• ನೀರಿನ ವಿನಿಮಯ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ. ಎರಡೂ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತಿಯಾದ ದ್ರವದ ನಷ್ಟವು ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯ, ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ವಿನಿಮಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೋವಾಟಮಿನೋಸಿಸ್. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
• ಖನಿಜ ವಿನಿಮಯ. ಖನಿಜ ಅಸಮತೋಲನವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಗಳ ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಕ್ಷಾರ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳ ಅಂಶವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಘಟಕಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ - ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಸಾವಿನವರೆಗೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ. ಅವುಗಳ ಸ್ವಭಾವವು ಜೀವಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವ ಹಲವಾರು "ಚಿಹ್ನೆಗಳು" ಇವೆ.

ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ವ್ಯವಹಾರಗಳ ನೈಜ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಲವಣಗಳು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅರಳುವ ಮೊದಲೇ, ಅದರ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಶಕ್ತಿಯ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಚಯಾಪಚಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ಅಗೆಯಬೇಕು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಹಸಿವು;
• ಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ದದ್ದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು;
• ಸುಸ್ತು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರವೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ;
• ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• (ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ) ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬ - ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಸರಿಯಾದ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ - ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಒಟ್ಟು ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ತಾರ್ಕಿಕ ಫಲಿತಾಂಶ (ಮೂಲ - ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ "ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್", ಗಿಂಜ್ಬರ್ಗ್):

• ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ;
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ;
• ತೀವ್ರವಾದ ನಾಳೀಯ ಅಪಘಾತಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾರಕ.

ಕಾರಣಗಳಂತೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ. ಜನ್ಮಜಾತ ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ರೋಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯೋಚಿತ ಉಲ್ಲೇಖದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಹಳ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ರೂಪಗಳಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಇಲ್ಲದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾದವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಸೇವಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಷನಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಈ ಕುಶಲತೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.

ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿ ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸುವವರಿಗೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಇತರ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದು - ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಬೇಕು.

ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಜ್ಞರ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು - ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಶ್ನೆ, ಯಾರ ಬಳಿಗೆ ಓಡುವುದು?

ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹ ಕಳುಹಿಸಿ. ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಅಂತಹವರಾಗಬಹುದು.

ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅಥವಾ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು, ಬಹುಶಃ, ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಕೂಡ - ಆಹಾರವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಅವರ ಸಹಾಯ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು, ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ನಾಳೀಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿರಲು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾರಣ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದರೆ, ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕ ತಜ್ಞರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೆಫ್ರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಬಂಜೆತನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು - ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸಮತೋಲನದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡೋಣ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಹವ್ಯಾಸಿಗಳಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈದ್ಯರು ಜೀವಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ - ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಮಸ್ಯೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ. ಅದು ಇರಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತೊಂದರೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸಮತೋಲನವು ವಿರಳವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.

ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣಾ ಅಪರಾಧ. ರೋಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ. ಕ್ರೀಡಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಿದಾಗ, ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನಷ್ಟ. ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ಓರೆಯಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ, ನೀವು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು.

ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿ.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: ಥರಯಡ ಸಮಸಯಯನನ ನಯತರಸವದ ಹಗ.? How to control thyroid.? (ನವೆಂಬರ್ 2024).