ಜೇಸನ್ ಕಲಿಪಾ ಆಧುನಿಕ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟು

ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಯುವ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಾರ್ ing ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ದೃ age ವಾದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೂವತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ವೃತ್ತಿಪರ ರಂಗಕ್ಕೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ. ಆದರೆ 30 ರ ನಂತರ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ರಿಚ್ ಫ್ರೊನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ನಿವೃತ್ತರಾದ ಜೇಸನ್ ಖಲೀಪಾ ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ತಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಶಕ್ತಿ ಘಟಕಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮಯ, ಗಾಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂತ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮರು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇದು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೇಸನ್ ಕಲಿಪಾ ಅವರು ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವೇಗ ಸೂಚಕಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಸತತವಾಗಿ ಸುಮಾರು 6 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ

ಜೇಸನ್ ಕಲಿಪಾ 1984 ರಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಅವನ ಯೌವನದಲ್ಲಿ, ಅವನು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಹುಡುಗನಾಗಿದ್ದನು, ಅವನು ಗಂಭೀರವಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅದು ಅವನನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಯುವ ಪ್ರತಿಭೆಗಳಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, 14 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋದರು, ಪೊಲೀಸ್ ಅಧಿಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ರೋನಿ ಕೋಲ್ಮನ್ ಅವರ ಅಭಿನಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾದರು. ನಂತರ ಕಲಿಪಾ ಅವರು ದೊಡ್ಡವರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಒಲಿಂಪಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಃ ಏರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ದೃ determined ವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಂದಿನ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ತರಬೇತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರಲಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು 65 ರಿಂದ 72 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರು.

2000 ರಲ್ಲಿ, ಕಲಿಪಾ ಅವರನ್ನು ಮೊದಲು ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರಗತಿಯು ನೆಲದಿಂದ ಹೊರಬಂದಿತು. ಮುಂದಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ದೇಹದಾರ್ ing ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು, ಎಲ್ಲೆಡೆ ಪ್ರಥಮ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೇಸನ್‌ನ ಸ್ಥಾನವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಿತು, ಆ ಕಾಲದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ದೇಹದಾರ್ ing ್ಯತೆಯ ಹಾದಿ ಅವನಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿತು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಕೈಬಿಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿಕೊಂಡನು. ಆದರೆ ನಂತರ ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಲವಂತದ ವಿರಾಮವಿತ್ತು - ಜೇಸನ್‌ಗೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದವು. ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷ ಕಳೆದರು - ಅವನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಗೈನೆಕೊಮಾಸ್ಟಿಯಾ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಪ್ರಬಲ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮತ್ತೆ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದನು, ಈ ಕಠಿಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ವಿಜೇತರಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದನು. ಅಂದಿನಿಂದ, ಅವರು drugs ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ವೃತ್ತಿ

2007 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್, ಜಿಮ್‌ವೊಂದರ ಗಮನ ಸೆಳೆದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಆಘಾತಗೊಳಿಸುವ ಹೊಸ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಇದನ್ನು ನೋಡುವುದು. ಜೇಸನ್ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು ಮತ್ತು 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದೇಹದಾರ್ ing ್ಯತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದರು.

ಮೊದಲ ಗೆಲುವು

ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ದೊಡ್ಡ ಹಗರಣದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡರು. ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಳಸಿದ drugs ಷಧಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್‌ನ ದೊಡ್ಡ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಡೋಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅನಾಬೊಲಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದ ನಂತರವೇ ಕಾಳೀಪಾಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಜೇಸನ್ ತುಂಬಾ ಹೋರಾಡಿದ್ದು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ - 2008 ರಲ್ಲಿ ನಡೆದ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರಥಮ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದರು.

ಮುಂದಿನ ವರ್ಷಗಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಲ್ಲಿನ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ರೋಯಿಂಗ್‌ಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದರು. ಒಳ್ಳೆಯದು, ರಿಚರ್ಡ್ ಫ್ರೊನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ ಫ್ರೇಸರ್ ಅವರಂತಹ ಟೈಟಾನ್‌ಗಳು ಕಣಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಕ್ಯಾಲಿಪೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ದಾರಿಯಿಲ್ಲ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

2015 ರಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಟ್ ಫ್ರೇಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ವಿಶಾಲ ಅಂತರದಿಂದ ಸೋತ ಮತ್ತು ಸೋತ ನಂತರ, ಕಾಲಿಪಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಿಂದ ನಿವೃತ್ತಿ ಹೊಂದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಅವರು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಿದರು. ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ.

ನನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ - ರಿಚರ್ಡ್ ಫ್ರೊನಿಂಗ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಿಂದ ಅವರ ನಿವೃತ್ತಿ ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳಿವೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಬಲಶಾಲಿ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿಲ್ಲ. ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮಟ್ಟಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅದು ಇರಲಿ, ಜೇಸನ್ ಕಲಿಪಾ ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಅವನತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದ ತಜ್ಞರು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು. ತನ್ನ ಹೊಸ ತಂಡದೊಂದಿಗಿನ ತನ್ನ ಕೆಲಸದ ಭಾಗವಾಗಿ, ತಂಡದ ಈವೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟು “ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಮೇಹೆಮ್” ತಂಡವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಇದು ತನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಎದುರಾಳಿಯೊಂದಿಗಿನ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿಸಿತ್ತು.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಗಳು

2008 ರಲ್ಲಿ, ಜೇಸನ್ ಕಲಿಪಾ ಅವರು ಮಿಯಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಗೆದ್ದರು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದ ಏಕೈಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅವರು:

• 50 ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳು (61/43);
• ಎರಡು ತೂಕದ 50 ಸ್ವಿಂಗ್ (24/16);
• 50 ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು;
• ಬಾರ್ನ 50 ಜರ್ಕ್ಸ್ (61/43);
• 50 ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳು;
• 50 ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ ಫ್ಲಿಪ್ಸ್ (24/16);
• 50 ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಜಿಗಿತಗಳು (60/50);
• 50 ಗೋಡೆ ಏರುತ್ತದೆ;
• ಮೊಣಕೈಗೆ 50 ಮೊಣಕಾಲುಗಳು;
• 50 ಡಬಲ್ ಜಂಪಿಂಗ್ ಹಗ್ಗ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿಲುವುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟ ನಂತರ, ಕಲಿಪಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಳಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ತಂಡದ ಸಹ ಆಟಗಾರರಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ವೇಗದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಈ ವಿಧಾನವು ಫಲ ನೀಡಿತು, ಮತ್ತು ಇಂದು ಅವರ ತಂಡವು ಎರಡು ಬಾರಿ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಆಟಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಾಕ್ಷಿಣ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳನ್ನು ಕೊಂದು, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನ ಕಡಿತವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಲಿಪಾ ಲೆವೆಲ್ 2 ಅಧಿಕೃತ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತರಬೇತಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಈಗಾಗಲೇ 2016 ರ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಜಿಮ್‌ಗಳ ಜಾಲವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರಿಕೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರು, ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನ ಅನುಮೋದಕರಾದರು.

ಕಲಿಪಾ ಬಹುಮುಖ ಕ್ರೀಡಾಪಟು, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನ ಜೊತೆಗೆ ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಜೇಸನ್ ಕಲಿಪಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಆಟಗಳ ಅನುಭವಿ. ಅವರು 2008 ರಿಂದ ಒಂದೇ ಒಂದು ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿಯೂ ನಾನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಅವರ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ತೂಕದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜೇಸನ್ ಕಲಿಪಾ ಅವರ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದ್ಭುತ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಮರಣದಂಡನೆಯ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಅವನು ಕೆಳಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಲ್ಲಿನ ಅವನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಫ್ರೇಸರ್‌ನ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ.

ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧನೆ ಇದ್ದರೂ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ತೂಕವು 100 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾಯಕನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಫ್ರೊನಿಂಗ್, ತನ್ನದೇ ಆದ 83 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದನು.

ಭೌತಿಕ ರೂಪ

ಯಾರು ಏನು ಹೇಳಿದರೂ, ಹಳೆಯ ಮನುಷ್ಯ ಕಾಲಿಪಾ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಅವರ ಅದ್ಭುತ ತೂಕ, ಭುಜ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ ತರಬೇತಿಯು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಅಪಾರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗೆ ಸ್ವಂತ ತೂಕವು ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಕಾಳೀಪದ ಬೃಹತ್ ರೂಪಗಳನ್ನು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಅದರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾಜಿ ಒಲಿಂಪಿಯಾ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ನಿವೃತ್ತಿಯಾದ ನಂತರ ಅವರು ಎಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ pharma ಷಧಶಾಸ್ತ್ರವಿಲ್ಲದೆ ಕಾಲಿಪಾ ತನ್ನ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಅವನ ನಂಬಲಾಗದ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

• ಎತ್ತರ: 175 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್;
• ತೂಕ: 97 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ;
• ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಪರಿಮಾಣ: 51 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್;
• ಎದೆಯ ಪರಿಮಾಣ: 145 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್;
• ತೊಡೆಯ ಪರಿಮಾಣ: 65 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್;
• ಸೊಂಟ: 78 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಂದ ನಿವೃತ್ತಿಯಾದ ನಂತರ, ಅವನ ತೂಕವು ನೂರವನ್ನು ಮೀರಿದೆ, ಅವನ ಸೊಂಟವು ಬೆಳೆಯಿತು, ಮತ್ತು ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ದೇಹದ ಶುಷ್ಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದನು, ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟರ್‌ನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದನು.

ಜೇಸನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು

ಜೇಸನ್ ತನ್ನ ಜೀವನಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದನೆಂದು ಪದೇ ಪದೇ ಆರೋಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ. ಆರಂಭಿಕ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ (2007 ಮತ್ತು 2008), ಡೋಪಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರೂ to ಿಗೆ ​​ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಾಗ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅನರ್ಹಗೊಂಡರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕಾಳೀಪಾಗೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಅವರು ಬಹುಮಾನವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಪಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತಾನು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬೂಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ಗೆ ಸೇರುವ ಮೊದಲು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರು ಕೊನೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯುರಿನಬೊಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಫ್‌ಸೀಸನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದರು, ನಗರದ ದೇಹದಾರ್ ing ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಿದರು. ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪಿಸಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದಿರುವ ಪರಿಣಾಮವು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರಲಿಲ್ಲ.

ಜೇಸನ್ ಕಲಿಪಾ ಅವರ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವು ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಸುಮಾರು 10 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೂ, ಅವರು ತೀವ್ರತೆ ಅಥವಾ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬೂಸ್ಟರ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಡೋಪಿಂಗ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ತಪ್ಪಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಫೆಡರಲ್ ಅನುಮೋದಿತ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲಿಪಾ ಸ್ವತಃ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಡೋಪಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ಇದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆಂಡ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು 5-6 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

2008 ರಲ್ಲಿ ಜೇಸನ್ ಕಲಿಪಾ ಅವರು ನಿಷೇಧಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಡೋಪಿಂಗ್ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, 2017 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ವಚ್ and ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನ ಹಳೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ

ಇಂದು ಜೇಸನ್ ಕಲಿಪಾ, ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ಗಾಗಿ "ಸಾಕಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾದ" ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಾಂಪಿಯನ್ ತೊರೆದ ನಂತರ, ಅವರು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಗ್ರ ಮೂರು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಗಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅವರು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು ಹೊಸ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿದ ಮೂರು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ತಂಡದ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ಗೆ ತೆರಳಿದರು. ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವನಿಗೆ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಅವನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಅವರ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಲ್ಲದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜೇಸನ್ ಕಲಿಪಾ ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಧುನಿಕ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ರೂ m ಿಯಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲಿಪಾ ಅವರ ತಂಡವು 2016 ರಲ್ಲಿ ಫ್ರೊನಿಂಗ್ ತಂಡವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೇಸನ್ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಯನ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು. ಈಗ ಜೇಸನ್ ಸಹ ಸಕ್ರಿಯ ಬ್ಲಾಗಿಂಗ್ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ - ಅವರ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಟ್ವಿಟರ್ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕುರಿತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.