ಫಲಿತಾಂಶ: 7:36:56.
ನಾನು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತೇನೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ II ಸ್ಥಾನ.
ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ 210 ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಇದ್ದರು.
ಅದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು
ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಸೇವಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಆ ವರ್ಷ, ನನ್ನ ಪತಿ 84 ಕಿ.ಮೀ ಎಲ್ಟನ್ ಅಲ್ಟ್ರಾ ರಾತ್ರಿ ಓಟವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ನಾನು ಓಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದ ನಂತರ ನಾನು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಕೂಡ ಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ. 84 ಕಿ.ಮೀ ಓಡಿಸುವ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಪಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದನು. ಈ ದೂರಕ್ಕೆ ನನಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಿದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ.
ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ದೀರ್ಘ ಓಟಗಳು ನಾನು ಗರಿಷ್ಠ 30 ಕಿ.ಮೀ ಓಡಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಇರಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹೌದು, ನಾನು ಆವರಿಸಿರುವ ಅತಿ ಉದ್ದದ ದೂರ 42 ಕಿ.ಮೀ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಓಡಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಪತಿ ಇಡೀ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮ ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ನನಗೆ ಗೋ-ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ನೀಡಿದರು, ಈ ಓಟವು 84 ಕಿ.ಮೀ.
ಮೇ 5 ರಂದು ನಾನು ಕ Kaz ಾನ್ನಲ್ಲಿ 3:01:48 ಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕವನ್ನು 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ಈ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನಂತರ, ಎಲ್ಟನ್ಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಮೂರು ವಾರಗಳಿವೆ. ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನಂತರದ ವಾರ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಾನು 5.20-5.30 ವೇಗದಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಕಲಿಸಿದೆ. 84 ಕಿ.ಮೀ ದೂರಕ್ಕೆ ಇದು ಗುರಿ ವೇಗವಾಗಿತ್ತು.
ಎಲ್ಟನ್ಗೆ ನಿರ್ಗಮನ
ಮೇ 24 ರಂದು, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನಾನು 84 ಕಿ.ಮೀ ಓಡಲು ಹೋಗಿದ್ದೆವು, ಕಾಮಿಶಿನ್ ಎಲ್ಟನ್ ಗೆ ಹೊರಟೆವು. ಕ್ರಾಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ವೋಲ್ಗಾದಾದ್ಯಂತ ಈಜುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಟನ್ ಎಂಬ ಹಳ್ಳಿಗೆ ಓಡಿದೆವು. ಅದೇ ದಿನ, ನಾವು ಆರಂಭಿಕ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ನಾವು ಎಲ್ಟನ್ ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮನೆಯನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆದಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು 21.00 ಕ್ಕೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮನೆ ಬಾಡಿಗೆಗೆ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ, ಸಾಬೀತಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ
ಗೋಜಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ನನಗೆ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ. ಒಳಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತಿತ್ತು. ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೂರು ಗಂಟೆಗೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋದೆವು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8.00 ಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು ತೆರೆದವು, ಮತ್ತು ನಾನು ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದ್ದವು. ಆದರೆ ನನ್ನ ಗಂಡ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದವರೆಗೂ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದೆವು ಮತ್ತು 11.30 ರವರೆಗೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.
17.00 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನಾವು ಹೋಗಿ 205 ಕಿ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ 18.00 ಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಹುಡುಗರನ್ನು ನೋಡಿದೆವು. ಅವರ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ ಓಟದ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆವು.
ಅವಳು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಅವಳು ಒಳಗೆ ಓಡಿದಳು
ಸಾಲೋಮನ್ ಉಡುಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು; 1.5 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟರ್, ಸಿಸ್ ಜೆಲ್ 9 ತುಂಡುಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್, ಶಿಳ್ಳೆ, ಸಾಲೋಮನ್ ಬಾಟಲ್, ದೂರವಾಣಿ, ಫಾಯಿಲ್ ಕಂಬಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳು ಬ್ಯಾಟರಿಗಳು 3 ತುಂಡುಗಳು (ಸ್ಟಾಕ್).
ಅವಳು ನೈಕ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್, ಹೆಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್, ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಗೈಟರ್ಸ್, ಸಾಕ್ಸ್, ನೈಕ್ ಜೂಮ್ ವಿನ್ಫ್ಲೋ 4 ಸ್ನೀಕರ್ಸ್, ಲಾಂಗ್ ಸ್ಲೀವ್ ಜರ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಓಡಿದಳು.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧತೆ
ನಾವು ಓಟಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಬಟ್ಟೆ ತೊಟ್ಟು ಪ್ರಾರಂಭದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋದೆವು. ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇವೆ. ಮೊದಲ ಅಲ್ಟ್ರಾ. ಓಡುವುದು ಹೇಗೆ. ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ. ರೇಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ...
ಆರಂಭಿಕ ಸಾಲಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು, ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳ ಪರಿಶೀಲನೆ ಇತ್ತು. ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಯಿತು. ಓಟದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಉಳಿದಿವೆ, ಕ್ಷಣಗಣನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ... 3,2,1 ... ಮತ್ತು ನಾವು ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆವು. ಕೆಲವರು 84 ಕಿ.ಮೀ ಅಲ್ಲ, 1 ಕಿ.ಮೀ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನನ್ನ ಕೆಲಸವಾಗಿತ್ತು. ಅಂತರದ ಮೊದಲಾರ್ಧವು 145 ರೊಳಗೆ ಇರಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಸರಿಸುಮಾರು, ಈ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ವೇಗ 5.20 ಆಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮೇಲೆ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಹೆಚ್ಚಿತ್ತು, ನಂತರ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ನಾಡಿ ಇನ್ನೂ 150 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಿತು, ವಿರಳವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯಿತು. ನನಗೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗಲಿಲ್ಲ. 20 ಕಿ.ಮೀ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಾಡಿ ಏಕೆ ಯೋಜಿತಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರಿವಾಯಿತು. ಇದು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಅಲ್ಟ್ರಾ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಂತ್ರದ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ದೂರ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನನ್ನ ಸೊಂಟವನ್ನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಅರಿತ ತಕ್ಷಣ, ನನ್ನ ನಾಡಿ ಕ್ರಮೇಣ ಇಳಿಯಲಾರಂಭಿಸಿತು.
ದೂರದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾನು 1.5 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟರ್ನಿಂದ ಸೇವಿಸಿದೆ. ಈ ಮೀಸಲು ನನಗೆ 42 ಕಿ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಸಾಕಾಗಿತ್ತು. ನಂತರ ನಾನು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಅದು ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ. ನಾನು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ POWERADE ಐಸೊಟೋನಿಕ್ ಹೊಂದಿದ್ದೆ. 48 ಪಿಪಿಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಓಡಿದೆ. ದೂರದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೈಡ್ರೇಟರ್ಗೆ ನೀರು ಸುರಿಯಲಿಲ್ಲ. ಬಾಟಲಿಯು ನನ್ನ ಜೀವಸೆಳೆಯಾಗಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಿಪಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾನು ಬೇಗನೆ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ಕೋಲಾವನ್ನು ಕುಡಿದು, ನಂತರ ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದು ಓಡಿಹೋದೆ. ನಾನು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆತಿದ್ದರೆ, ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಾಡಿ ಕೂಡಲೇ ಮೇಲೇರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಗೆಲಿ ಪ್ರತಿ 9 ಕಿ.ಮೀ. ಇಡೀ ಓಟದಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, 5 ತುಂಡು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆ, ಉಳಿದ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ಜೆಲ್ಗಳಾಗಿವೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾನು ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಓಡಿ 10 ಕಿ.ಮೀ. ನಂತರ ಅವಳು 15 ಕಿ.ಮೀ.ಗೆ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೋದಳು. ನಾನು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿದ್ದ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅವಳು ಹಿಂದುಳಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. 20 ಕಿ.ಮೀ ನಂತರ, ನಾನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯ ಜೊತೆ ಮುನ್ನಡೆಸಿದೆ. ನಾವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನಂತರ ಅವಳು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೋದಳು, ನಂತರ ನಾನು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು BCP ಗೆ 62 ಕಿ.ಮೀ. ಆಗ ನನಗೆ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಅರಿವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ನಾನು ವೇಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಾನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, “ಗೋಡೆ” ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ನಾನು ಹಿಡಿದರೆ ಏನು. ನಾನು 70 ಕಿ.ಮೀ.ಗೆ ಓಡಿದೆ, 14 ಕಿ.ಮೀ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಕೊನೆಯ 14 ಕಿ.ಮೀ ನನ್ನ ವೇಗವು 4.50-4.40 ಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಪುರುಷರನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಓಟ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ನಡುವೆ ಯಾರಾದರೂ ಈಗಾಗಲೇ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರು, ಯಾರಾದರೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯ 4 ಕಿ.ಮೀ ಮೊದಲು, ನನ್ನ ಪುಟ್ಟ ಬೆರಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಕೋಲಸ್ ಸಿಡಿಯಿತು, ನೋವಿನ ಕಣ್ಣೀರು ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆತುಹೋಯಿತು. ನೋವಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸದೆ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೆ. 2 ಕಿ.ಮೀ ನಂತರ, ನನ್ನ ಇನ್ನೊಂದು ಸಣ್ಣ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಕೋಲಸ್ ಸಿಡಿಯಿತು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನೋವಿನ ನರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯಲ್ಲಿ 2 ಕಿ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಕುಂಟುತ್ತಾ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೆ.
ನನ್ನ ದೂರ ವಿನ್ಯಾಸ
5.20; 5.07, 5.21, 5.17, 5.13; 5.20; 5.26; 5.26; 5.20; 5.19; 5.18; 5,21; 5,27; 5.23; 5.24; 5.22; 5,25; 5.22; 5.34; 5.21; 5.24; 5,25; 5,53; 5,59; 5,35; 5,28; 5.39; 5.47; 5.42; 5.45; 5.38; 5.45; 5.39; 5.45; 5.48; 5.56; 5.50; 5.58; 5.58; 5.54; 6.04; 5.58; 5.48; 5.46; 5.36; 5.37; 5.32; 5.33; 6.01; 5.52; 5.47; 5.58; 5.47; 5.40; 5.46; 5.55; 6.01; 6.07; 6.11; 6.05; 5.24; 5.26; 5.16; 5.13; 5.11; 5.18; 5.16; 5.14; 5.11; 5.0; 4.47; 4.39; 4.34; 4.42; 4.42; 4.49; 4.40; 4.37, 4.34; 4.32; 4.54; 4.41; 4.32, 4.30.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂತರದ ಸರಾಸರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ 153 ಹೊರಬಂದಿದೆ.
ಮುಕ್ತಾಯ
ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮುಕ್ತಾಯವನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ನಾನು ವಿಜೇತರ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಭಾವನೆಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಹರಿವು ಹರಿಯಿತು. ಇವು ಆಯಾಸದ ಕಣ್ಣೀರು ಅಲ್ಲ, ಸಂತೋಷದ ಕಣ್ಣೀರು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಾನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಕಣ್ಣೀರು ಮಾಡಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಈ ಮುಕ್ತಾಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ, ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ...
ಸಂಘಟಕರಿಗೆ ಅನೇಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅವರು ಹೊಸ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಟನ್ ಅಲ್ಟ್ರಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ - ಎಲ್ಟನ್ ಆರೋಪ. ಯಾರು ಇರಲಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದು ಭಾಗವಹಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಈ ಭವ್ಯ ಘಟನೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ. ನೀವು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಾಗಿ, ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಾಗಿ ಬರಬಹುದು.
ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ನಾನು ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ವಿಜೇತ ಎಲೆನಾ ಪೆಟ್ರೋವಾ ಅವರಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ. ಈ ದೂರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಾನು ಅವಳಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ದೂರದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಅವಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.