ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ
2 ಕೆ 0 16.01.2019 (ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: 22.05.2019)
ಈಗ ಒಮೆಗಾ 3-6-9 ಒಂದು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅಗಸೆಬೀಜದಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನಿಂದ ಒಮೆಗಾ -6, ಮತ್ತು ಕೆನೊಲಾದ ಒಮೆಗಾ -9 (ಕೆನೊಲಾ ವೈವಿಧ್ಯ). ಮೊದಲ ಎರಡು ವರ್ಗದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು (3 ಮತ್ತು 6) ಭರಿಸಲಾಗದವು, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ವರ್ಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಮೆಗಾ -9 ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಒಮೆಗಾ -3 ಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗಸೆಬೀಜ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲಿನಿಂದ ಬಂದ ತೈಲವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ರಾಜ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಗಸೆ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಬರುವ ತೈಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಪಿಎಂಎಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ).
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇವೆರಡೂ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆ ಮೂಲಕ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಥಮ. ಅಗಸೆಗಳಿಂದ ಒಮೆಗಾ -3 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮ ಸುಮಾರು 2-3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒಮೆಗಾ -6 ಗಾಮಾ-ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ಜಿಎಲ್‌ಎ) ಆಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬೊಜ್ಜು ರೂಪದಲ್ಲಿ ...
ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವರ್ಗ ಒಮೆಗಾ -9 ಆಗಿದೆ. ಆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಾವು ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ದೇಹವು ಈ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ (ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆ) ಹೊರಗಿನಿಂದ ಅವುಗಳ ಸೇವನೆಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ
100 ಮತ್ತು 250 ಸಾಫ್ಟ್‌ಜೆಲ್‌ಗಳು.
ಸಂಯೋಜನೆ
| 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು = 1 ಸೇವೆ | |
| ಪ್ಯಾಕೇಜ್ 50 ಅಥವಾ 125 ಬಾರಿಯಿದೆ | |
| ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ | 20 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ |
| ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ | 20 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ |
| ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 0.5 ಗ್ರಾಂ |
| ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 1.5 ಗ್ರಾಂ |
| ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 0.5 ಗ್ರಾಂ |
| ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ | 1400 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆ | 300 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕನೋಲಾ ಎಣ್ಣೆ | 260 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಣ್ಣೆ | 20 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ | 20 ಮಿಗ್ರಾಂ |
ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಜೆಲಾಟಿನ್, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ನೀರು.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಪೂರಕವನ್ನು ಒಂದು serving ಟದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸುವ (2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್) ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಇರಬಾರದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿನ ವಿಚಲನದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
- ಉತ್ಪನ್ನದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂವೇದನೆ.
- ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸು.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ.
ವೆಚ್ಚ
| ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ | ಬೆಲೆ, ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ |
| 100 | 750-800 |
| 180 | 1100-1200 |
| 250 | 1800-1900 |
