ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್: ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡುವುದರಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳು * ಓಡು

ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ

ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು - ಲೇಖಕರ ಪುಸ್ತಕ “ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್. ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೀರಿಸುವುದು ”.

ಇದು ಅನನ್ಯ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅತಿಯಾದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ದೂರಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಮಾತ್ರ.

ರಷ್ಯಾದ ಮಾತನಾಡುವ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ಪುಸ್ತಕದ ಯಾವುದೇ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಅನುಭವಿ ಓಟಗಾರರ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡಿದೆ, ಅವರ ಹಿಂದೆ ಒಟ್ಟು ನೂರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿದರೆ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಅನುಭವ ಇದು. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಬಹುದು: ಪುಸ್ತಕದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು.

ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ನೀವು ನಾಳೆಯ ಪತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇಲ್ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ!
ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ಎಗೊರ್ ರುಚ್ನಿಕೋವ್

.
.
.
.
.
ನನ್ನ ವಿಕೆ ಪುಟ: https://vk.com/diurnar
ಒಡ್ನೋಕ್ಲಾಸ್ನಿಕಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪುಟ: http://ok.ru/profile/560977354173
ನನ್ನ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪುಟ: https://www.facebook.com/diurnar