ಪೂರ್ವ-ಪ್ರಾರಂಭದ ಉತ್ಸಾಹವು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅನನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಇಬ್ಬರೂ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಪೂರ್ವಭಾವಿ ನಡುಕವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿಗಿಂತ ಉತ್ಸಾಹವು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಇತರ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನೇಕರು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಉಚಿತ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಸರಣಿಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಚಂದಾದಾರರಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ: ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ: ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ
ಈಗಾಗಲೇ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದವರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
