.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಮಗುವನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು? ಗ್ರೀಕೋ-ರೋಮನ್ ಕುಸ್ತಿ

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಲೇಖನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ: "ಮಗುವನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು?"

ಇಂದು ನಾವು ಗ್ರೀಕೋ-ರೋಮನ್ ಕುಸ್ತಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಗ್ರೀಕೋ-ರೋಮನ್ ಕುಸ್ತಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿತು. ಆಧುನಿಕ ನೋಟವು ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು.

ಗ್ರೀಕೋ-ರೋಮನ್ ಕುಸ್ತಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಮರ ಕಲೆಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪೆಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ. ಅವರು 1896 ರಿಂದ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರು.

ಗ್ರೀಕೋ-ರೋಮನ್ ಕುಸ್ತಿ ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಅವಳು ಶಕ್ತಿ, ಕೌಶಲ್ಯ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಅವನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಗ್ರೀಕೋ-ರೋಮನ್ ಕುಸ್ತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಸೆಯಲು, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ, ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ನೀವೇ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹುಡುಗರಿಗೆ ದೇಹದ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಚಕ್ರ ಅಥವಾ "ಫ್ಲಾಸ್ಕ್" ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವಯಸ್ಕರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ತರಬೇತಿಯು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರ ನೀಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಒಂದು ಹೊರೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಯಾವುದೇ ಸಮರ ಕಲೆಗಳಂತೆ, ಎದುರಾಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಗೌರವವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಿಡಿಗೇಡಿತನ ಮತ್ತು ಆಟಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ, ಶುಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್ಶೇಕ್ ಯಾವುದೇ ಹೋರಾಟದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ತ್ವರಿತ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ. ಗ್ರೀಕೋ-ರೋಮನ್ ಕುಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳು. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತರ್ಕ ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ. ಎದುರಾಳಿಯ ಎಸೆತದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗ್ರೀಕೋ-ರೋಮನ್ ಕುಸ್ತಿ ಬಹಳ ಬುದ್ಧಿವಂತ ರೀತಿಯ ಸಮರ ಕಲೆಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೌಶಲ್ಯವೂ ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.

5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗ್ರೀಕೋ-ರೋಮನ್ ಕುಸ್ತಿ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: the apple ringtone (ಜುಲೈ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನೀವು ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಟಿಆರ್ಪಿ 2020 - ಬಂಧಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಟಿಆರ್‌ಪಿ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪಾಸು ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವೇ?

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ - ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಯಾವುದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳು

ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ - ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಯಾವುದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳು

2020
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಯಾವಾಗ ಕುಡಿಯಬೇಕು: ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಯಾವಾಗ ಕುಡಿಯಬೇಕು: ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

2020
ಎಂಟರಿಕ್ ಕೋಟೆಡ್ ಫಿಶ್ ಆಯಿಲ್ ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ - ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ಎಂಟರಿಕ್ ಕೋಟೆಡ್ ಫಿಶ್ ಆಯಿಲ್ ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ - ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

2020
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಧಾರವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಧಾರವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು

2020
ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೆಗ್‌ಬೋರ್ಡ್

ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೆಗ್‌ಬೋರ್ಡ್

2020
ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೆಕ್ಟೋರಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು?

ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೆಕ್ಟೋರಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು?

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಕಟ್ಲೆಟ್

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಕಟ್ಲೆಟ್

2020
ಪಿಂಕ್ ಸಾಲ್ಮನ್ - ಮೀನಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಪಿಂಕ್ ಸಾಲ್ಮನ್ - ಮೀನಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

2020
ಟರ್ಕಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಟರ್ಕಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್