ಒಂದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ KBZhU ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ “ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್” ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ವಿಷಯವಾದ "ಅಶಾನ್" ನಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನ | ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ | ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಗ್ರಾಂ | ಕೊಬ್ಬು, 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಗ್ರಾಂ | ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಗ್ರಾಂ |
ಅರೋಮ್ ಫ್ರಾಂಬೊಯಿಸ್ | 37 | 4,3 | 0,1 | 4,7 |
ಫ್ರೊಮೇಜ್ ಬ್ಲಾಂಕ್ 0% | 46 | 8 | 0 | 3,4 |
ಫ್ರೊಮೇಜ್ ಬ್ಲಾಂಕ್ ವೆನಿಲ್ಲೆ 0% | 76 | 7,1 | 0,1 | 12 |
ಫ್ರೊಮೇಜ್ ಬ್ಲಾಂಕ್ | 110 | 7 | 7,8 | 2,9 |
ಫ್ರೊಮೇಜ್ ಫ್ರೈಸ್ | 46 | 8 | 0,1 | 3,4 |
ನಾಯ್ರ್ ಡಿಗಸ್ಟೇಶನ್ 72% | 555 | 8,4 | 42,1 | 29,7 |
ನಾಯ್ರ್ ಡಿಗಸ್ಟೇಶನ್ 74% | 569 | 8 | 44,4 | 28,6 |
ನಾಯ್ರ್ ಡಿಗಸ್ಟೇಶನ್ 85% | 591 | 8 | 51,6 | 16,8 |
ಪೆಟಿಟ್ ಬ್ರೀ | 355 | 19 | 31 | 0,1 |
ಉಬ್ಬಿದ ಹೃದಯ | 386 | 9,8 | 1,9 | 79 |
ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ | 230 | 5 | 0,5 | 51 |
ಅಜು ಗೋಮಾಂಸ | 123 | 19 | 5 | 0 |
ಕ್ವಿನ್ಸ್ | 40 | 0,6 | 0,5 | 9,8 |
ಅನಾನಸ್ ಉಂಗುರ | 356 | 0,7 | 0,8 | 83,4 |
ಅನಾನಸ್ ಎಲೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣ (ಒಣಗಿದ) | 350 | 0 | 0 | 87 |
ಒಣಗಿದ ಅನಾನಸ್ ನಾಲಿಗೆ | 339 | 0,8 | 0,4 | 82,2 |
ಒಣಗಿದ ಅನಾನಸ್ ಘನ | 339 | 0,8 | 0,4 | 82,2 |
ಬೀಫ್ ಎಂಟ್ರೆಕೋಟ್ | 131 | 17 | 7 | 0 |
ಕರುವಿನ ಎಂಟ್ರೆಕೋಟ್ | 85 | 19 | 1 | 0 |
ಕಿತ್ತಳೆ | 43 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
ಎಳ್ಳಿನಲ್ಲಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ | 480 | 14 | 28 | 65 |
ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪುರಹಿತವಾಗಿ ಹುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ | 561 | 27,9 | 47,9 | 4,5 |
ಹುರಿದ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕಡಲೆಕಾಯಿ | 640 | 25 | 52 | 17 |
ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಕಚ್ಚಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ | 679 | 12,6 | 62,4 | 13,7 |
ಬಗೆಬಗೆಯ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ | 54 | 8,6 | 1,4 | 1,6 |
ಬಗೆಬಗೆಯ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ s / m | 69 | 7,9 | 0,9 | 7,4 |
ಬ್ಯಾಗೆಟ್ 8 ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು | 269 | 13,7 | 5,2 | 42 |
ಬ್ಯಾಗೆಟ್ ಆರೋಗ್ಯ | 200 | 6 | 1 | 41 |
ಈರುಳ್ಳಿ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 245 | 7 | 1 | 50 |
ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 253 | 8,2 | 1,2 | 51,3 |
ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
ಎಳ್ಳಿನೊಂದಿಗೆ ಗೋಧಿ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೋಧಿ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
ರೈ-ಗೋಧಿ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 212 | 6,6 | 1,4 | 39,1 |
ಚಿಕನ್ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 218 | 10,9 | 7,7 | 26,1 |
ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 225 | 8,3 | 1,3 | 48,1 |
ಬ್ರಾನ್ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 254 | 8,8 | 4,2 | 49,8 |
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 320 | 6,1 | 13,1 | 43 |
ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 300 | 6,5 | 10,4 | 45,1 |
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 267 | 8,4 | 1,2 | 54,3 |
ಫ್ರೆಂಚ್ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 213 | 6,7 | 0,7 | 44,9 |
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಫ್ರೆಂಚ್ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 321 | 7 | 13 | 43,7 |
ಚಿಕೋ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 328 | 7 | 12,7 | 46,4 |
ಕೆಂಪುಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿಬದನೆ | 96 | 1,2 | 7 | 7,6 |
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು | 95 | 1,5 | 0,2 | 21,8 |
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಚಿಪ್ಸ್ | 339 | 4,7 | 31 | 53,6 |
ಕುರಿಮರಿ ಸೊಂಟದ ಭಾಗ | 198 | 16,1 | 14,9 | 0 |
ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 61 | 2 | 0 | 14,6 |
ಬ್ಯಾಟನ್ ಅರ್ಬಾಟ್ | 268 | 8,3 | 2,2 | 52,4 |
ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಲೋಫ್ | 263 | 7,7 | 2,9 | 50,5 |
ಮಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಜೊತೆ ಲೋಫ್ | 259 | 6,1 | 1,1 | 43 |
ಬ್ಯಾರೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನಾಯ್ರ್ ಬಾರ್ | 86 | 1,6 | 2,9 | 13,4 |
ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ ಹಸಿರು ಸೇಬನ್ನು ಬಾರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ | 391 | 5 | 6,2 | 74,9 |
ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಾರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ | 388 | 5,2 | 8,9 | 71,8 |
ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ಗಳು | 87 | 1,1 | 2,4 | 14,9 |
ಮೆರಿಂಗ್ಯೂ ಮೆರಿಂಗ್ಯೂ | 389 | 4,5 | 0 | 92,7 |
ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಕನ್ | 446 | 8 | 46 | 0 |
ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು | 33 | 0,7 | 0,1 | 8,4 |
ಬಯೋ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಪ್ಯೂರಿ ಸೂಪ್ | 25 | 1 | 1 | 2,7 |
ಬಯೋ ಸೋಯಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯ | 36 | 3,5 | 2 | 1 |
ಸ್ಪಾಂಜ್ ಕೇಕ್ "ಕೋಕೋ ಹಾಲು" | 448 | 6 | 23,9 | 52,3 |
ಬಿಸ್ಕತ್ತು ತುಂಡುಗಳು | 519 | 6,4 | 27,1 | 61,2 |
ಬೈಫಿಡಮ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟರಿನ್ | 49 | 2,9 | 2,5 | 3,9 |
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೈಫಿಡಸ್ | 64 | 3,8 | 3,5 | 4,3 |
ಸುಟ್ಟು ಬೆಂದ ಹಸುವಿನ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು | 107 | 20 | 3 | 0 |
ಸುಟ್ಟು ಬೆಂದ ಹಸುವಿನ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು | 107 | 20 | 3 | 0 |
ಮಾರ್ಬಲ್ಡ್ ಗೋಮಾಂಸ ಸ್ಟೀಕ್ | 180 | 18 | 12 | 0 |
ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೀಫ್ ಸ್ಟೀಕ್ | 326 | 26,1 | 24 | 1,6 |
ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು | 236 | 14,6 | 8,4 | 25,4 |
ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು | 281 | 6,5 | 17 | 25,5 |
ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ಸರಳವಾಗಿದೆ | 178 | 4,6 | 3,2 | 4,2 |
ಬೀಫ್ ಬೋರ್ಷ್ | 73 | 3,3 | 3,3 | 7,5 |
ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಕಾಯಿ | 645 | 0 | 54,2 | 16,9 |
ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೆಟ್ಜೆಲ್ | 242 | 7 | 3 | 46 |
ಬ್ರಿಯೊಚೆ ರೂಯೆನ್ | 338 | 8,5 | 8,8 | 56 |
ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ | 24 | 2,7 | 0,4 | 4,7 |
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ | 26 | 2,8 | 0,5 | 3,9 |
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು | 45 | 5 | 0 | 6 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಹಂದಿಮಾಂಸ | 250 | 10 | 23 | 0 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಂದಿಮಾಂಸ | 308 | 14 | 28 | 0 |
ಬಲ್ಗೂರ್ | 360 | 13 | 1,5 | 68 |
ಬಲ್ಗೂರ್ ಬಯೋ | 340 | 13,2 | 1,7 | 63 |
ಫ್ರೆಂಚ್ ಲೋಫ್ | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
8 ಏಕದಳ ಬನ್ | 277 | 13,9 | 5,3 | 43,7 |
ಬನ್ | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
ಡಲ್ಲಾಸ್ ಬನ್ | 402 | 8,5 | 16,9 | 54,2 |
ಕೈಸರ್ ಬನ್ | 232 | 7 | 1,7 | 47,2 |
ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಬನ್ | 259 | 8,8 | 1,1 | 52,5 |
ಗೋಧಿ-ರೈ ಬನ್ | 223 | 7,5 | 1 | 46 |
ರೈ-ಗೋಧಿ ಬನ್ | 204 | 6,8 | 1,2 | 40 |
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬನ್ | 263 | 7,5 | 2,9 | 50,5 |
ಎಳ್ಳು ಬೀಜ ಬನ್ | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬನ್ | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
ಮಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಜೊತೆ ಬನ್ | 249 | 6,1 | 1,1 | 43 |
ಚೀಸ್ ಬನ್ | 249 | 4,7 | 14,5 | 20,2 |
ಬ್ರೊಕೊಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಬುರೆಕ್ | 230 | 8 | 11 | 31 |
ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸೋಯಾ ಬಯೋ ಡ್ರಿಂಕ್ | 61 | 3,7 | 2 | 6,8 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 174 | 1,7 | 3,3 | 26,9 |
ಕಿತ್ತಳೆ ಜಾಮ್ | 238 | 0,4 | 0,1 | 57,7 |
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಜಾಮ್ | 234 | 0,7 | 0,2 | 56,5 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೀಸ್ | 234 | 8,2 | 7,3 | 34,2 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚೀಸ್ | 266 | 9,4 | 8,1 | 39 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಚೀಸ್ | 200 | 6,7 | 8,5 | 17,5 |
ವೇಫರ್ ಕ್ರಿಸ್ಪ್ಸ್ | 338 | 8,1 | 15 | 71,3 |
ವೇಫರ್ ಹಾಳೆಗಳು | 288 | 10,4 | 1,4 | 66,4 |
ವಾಫಿ-ಡಾಫಿ ದೋಸೆ | 520 | 5,2 | 41 | 36 |
ಬಯೋ ಜೇನು ದೋಸೆ | 463 | 4,5 | 20,5 | 64,5 |
ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮಿಶ್ರಣ | 45 | 3,2 | 0 | 8 |
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹ್ಯಾಮ್ | 183 | 12 | 15 | 0 |
ಚಿಕನ್ ಹ್ಯಾಮ್ | 143 | 17 | 10 | 0 |
ಗಂಧ ಕೂಪಿ | 46 | 1,4 | 0,1 | 9,9 |
ಒಣಗಿದ ಚೆರ್ರಿಗಳು | 250 | 2,5 | 1 | 71 |
ಬೀಫ್ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ | 181 | 22,7 | 10 | 0 |
ಹಂದಿಮಾಂಸದ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ | 138 | 18 | 7 | 0 |
ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ ಮೆಟ್ರೋಪಾಲಿಟನ್ | 75 | 12 | 3 | 0 |
ಕರುವಿನ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ | 98 | 20 | 2 | 0 |
ಗ್ಯಾಲಂಟೈನ್ | 214 | 13,5 | 16,7 | 2,3 |
ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು | 60 | 1,5 | 1,5 | 10 |
ಎಳ್ಳಿನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಬಿಸ್ಕತ್ತು | 381 | 8,4 | 3,4 | 77,5 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಬಿಸ್ಕತ್ತು | 509 | 7,4 | 24,2 | 62,1 |
ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಬ್ರಾನ್ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ | 330 | 11,5 | 1,5 | 69 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೈ ಮಾಡಿ | 290 | 5,3 | 13,6 | 36,4 |
ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ | 306 | 12 | 6 | 51 |
ಸ್ಟ್ಯೂ ಬೀಫ್ | 131 | 17 | 7 | 0 |
ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಶಾಹಿ ಗೋಮಾಂಸ | 154 | 15 | 10 | 1 |
ಒಂದು ಗೋಮಾಂಸ ವರ್ಗ | 123 | 19 | 5 | 0 |
ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ-ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ | 96 | 14 | 4 | 1 |
ಬೀಫ್ ಸೊಂಟ | 107 | 20 | 3 | 0 |
ಬೀಫ್ ಸೊಂಟ | 123 | 19 | 5 | 0 |
ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ | 248 | 17 | 20 | 0 |
ಗೋಮಾಂಸ ಶ್ವಾಸಕೋಶ | 92 | 14,8 | 3,6 | 0 |
ಚಿಕನ್ ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ | 223 | 23 | 8,9 | 0,7 |
ಬೀಫ್ ಶ್ಯಾಂಕ್ | 107 | 20 | 3 | 0 |
ಬೀಫ್ ಶ್ಯಾಂಕ್ ಬಿ / ಸಿ | 114 | 19,3 | 4,1 | 0 |
ಹಂದಿಮಾಂಸ | 167 | 17 | 11 | 0 |
ಪಿಂಕ್ ಸಾಲ್ಮನ್ / ಕೆ | 177 | 24 | 9 | 0 |
ಪಿಂಕ್ ಸಾಲ್ಮನ್ ಖ / ಕೆ | 235 | 21 | 5 | 0 |
ಪಿಂಕ್ ಸಾಲ್ಮನ್ ಶೀತ-ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಹಿಂಭಾಗ | 235 | 21 | 15 | 0 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಬಟಾಣಿ | 60 | 6 | 0 | 9 |
ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ | 515 | 6,4 | 32,5 | 49,2 |
ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಈಕ್ವೆಡಾರ್ 72% ಕೋಕೋ | 506 | 8,9 | 38,6 | 30,7 |
ಗಾರ್ನೆಟ್ | 52 | 0,9 | 0 | 13,9 |
ಗ್ರೆನಾಡಿನ್ ಸಿರಪ್ | 308 | 0 | 0 | 77 |
ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ | 660 | 16 | 61 | 11 |
ವಾಲ್ನಟ್ | 686 | 15 | 66 | 8 |
ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಆಕ್ರೋಡು | 700 | 15 | 65 | 14 |
ಗ್ರೀಕ್ ಬಸವನ ಗಸಗಸೆ ವೆನಿಲ್ಲಾ | 334 | 7,6 | 7,9 | 58,2 |
ಗ್ರೀಕ್ ಸಲಾಡ್ | 139 | 3,8 | 10,2 | 8 |
ಹುರುಳಿ | 99 | 4,2 | 1,1 | 19 |
ಹುರುಳಿ ಅಣಬೆಗಳು | 145 | 5,4 | 4,5 | 20,8 |
ಹಂದಿ ಬ್ರಿಸ್ಕೆಟ್ | 543 | 8 | 55 | 0 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ | 131 | 23,9 | 3,9 | 0 |
ಪಿಯರ್ ಅಂಜೌ | 59 | 0,4 | 0,4 | 15,1 |
ಪಿಯರ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ | 42 | 0,4 | 0 | 10,7 |
ಒಣಗಿದ ಪಿಯರ್ | 298 | 1,9 | 0,6 | 69,7 |
ಬೀಫ್ ಗೌಲಾಶ್ | 123 | 19 | 5 | 0 |
ಕರುವಿನ ಗೌಲಾಶ್ | 99 | 18 | 3 | 0 |
ಸಿಹಿ ವೆನಿಲ್ಲಾ | 179 | 4,5 | 9,6 | 18,7 |
ಬನಾನಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇಬಿನಿಂದ ಸಿಹಿ | 44 | 0 | 0 | 11 |
ಸಿಹಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ | 186 | 3,9 | 9,2 | 21,9 |
ವೆನಿಲ್ಲಾ ಫ್ಲೇವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ | 102 | 2,5 | 0,9 | 21,1 |
ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ಸೇಬು-ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ | 82 | 0,4 | 0,2 | 19 |
ಸಿಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ | 173 | 4,7 | 9,8 | 16,5 |
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಜಾಮ್ | 252 | 0,5 | 0,5 | 60,9 |
ಡಿಜಾನ್ ಸಾಸಿವೆ | 152 | 7,5 | 11,5 | 3,6 |
ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ | 335 | 13,7 | 1 | 67,7 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೆರುಗು ಹೊಂದಿರುವ ಡೋನಟ್ | 441 | 6,7 | 28 | 41 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಡೋನಟ್ | 463 | 5,9 | 29 | 43 |
ಡೊರಾಡೊ | 96 | 19,7 | 1,9 | 0 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು | 184 | 2,6 | 10,4 | 19,9 |
ಒಣಗಿದ ಥಾಯ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ | 341 | 7 | 10 | 82 |
ಆಸ್ಪ್ ಎಕ್ಸ್ / ಸಿ | 191 | 32 | 7 | 0 |
ಚಿಕನ್ ಜೂಲಿಯೆನ್ | 276 | 34 | 5,9 | 1,7 |
ವೆನಿಲ್ಲಾ ಫ್ಲೇವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 190 | 13 | 9 | 14 |
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 239 | 13,9 | 8 | 27 |
ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 239 | 13,9 | 8 | 27 |
ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಮೊಸರು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 180 | 12 | 8 | 15 |
ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಿದ ಸ್ಪ್ರಾಕೆಟ್ಗಳು | 391 | 6,1 | 1,1 | 90 |
ಎಳ್ಳು | 549 | 21,2 | 45,1 | 6,1 |
ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ | 370 | 2 | 9 | 71 |
ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ | 350 | 1 | 0 | 76 |
ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಜಿಸೆಲ್ | 261 | 0,7 | 0 | 64,2 |
ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ | 342 | 5,3 | 0,2 | 80 |
ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಕ್ರೀಮ್ ಬ್ರೂಲಿ | 303 | 0,9 | 0,1 | 82,9 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕವರ್ಡ್ ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ | 350 | 2 | 7 | 85,5 |
ಆಪಲ್ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ | 298 | 0,3 | 0,1 | 68,9 |
ಬೆಕ್ಕುಮೀನು | 126 | 19,6 | 5,3 | 0 |
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಳದಿ ಸಣ್ಣ | 321 | 2,5 | 0,2 | 76,5 |
ಕ್ಯಾಪೆಲಿನ್ ರೋ | 486 | 5 | 50 | 4 |
ಕ್ಯಾಪೆಲಿನ್ ಕ್ಯಾವಿಯರ್ | 57 | 10 | 3 | 0 |
ಹ್ಯಾಲಿಬಟ್ ಕ್ಯಾವಿಯರ್ | 107 | 20 | 3 | 0 |
ತೂಕದಿಂದ ಕಾಡ್ ರೋ | 130 | 28 | 2 | 0 |
ಸಹಾರಾದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ | 296 | 0,9 | 0,3 | 53,7 |
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿ | 30 | 2,2 | 0 | 3 |
ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಶಾಹಿ ಮಿಶ್ರಣ | 23 | 1,9 | 0,3 | 5,7 |
ಲಿಂಗನ್ಬೆರಿ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಟರ್ಕಿ | 235 | 16,7 | 14 | 10,5 |
ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು | 291 | 5 | 0,5 | 63,5 |
ಮೊಸರು 0% | 38 | 4,4 | 0,1 | 5,2 |
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಇಂಟರ್ಲೇಯರ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಸರು 0% | 41 | 4,4 | 0,1 | 5,5 |
ಮೊಸರು 0.1% | 37 | 4,3 | 0,1 | 4,7 |
ಮೊಸರು 2.7% | 91 | 3,1 | 2,7 | 13,7 |
ಬಿಫಿಡಸ್ ಮೊಸರು | 64 | 3,8 | 3,5 | 4,3 |
ಮೊಸರು ಹಣ್ಣುಗಳು | 38 | 4,1 | 0,1 | 5,2 |
ಮೊಸರು ಪ್ರಕೃತಿ | 45 | 4 | 1,4 | 4,2 |
ಮೊಸರು ಸುವಾಸನೆ 0% | 37 | 4,3 | 0,1 | 4,7 |
ಮೊಸರು ಬೈಫಿಡಸ್ | 64 | 3,8 | 3,2 | 4,3 |
ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮೊಸರು | 111 | 4,3 | 4,5 | 13,2 |
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು 1.4% | 45 | 4 | 1,4 | 4,2 |
ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು | 37 | 4,3 | 0,1 | 4,7 |
ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಮೂಹಿಕ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು 0% | 38 | 4,4 | 0,1 | 5,2 |
ವೆನಿಲ್ಲಾ ಫ್ಲೇವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು | 97 | 3,9 | 2,1 | 15,5 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ | 27 | 0,6 | 0,3 | 5,7 |
ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ | 194 | 3,7 | 17,4 | 5,9 |
ಕೊಕೊ | 316 | 24,2 | 12 | 27,9 |
ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ / ಕೆ | 87 | 20,7 | 0,6 | 0 |
ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ / ಕೆ | 94 | 15 | 3,8 | 0 |
ಸ್ಕ್ವಿಡ್ | 335 | 38 | 25 | 0 |
ಬಿಸಿ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ | 110 | 18 | 4,2 | 0 |
ಬಿಸಿ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ರೋಲ್ | 335 | 38 | 25 | 0 |
ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ | 138 | 30 | 2 | 0 |
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ | 106 | 20 | 2 | 2 |
ಒಣಗಿದ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ | 191 | 45 | 0,3 | 2 |
ಫ್ಲೌಂಡರ್ | 83 | 16,5 | 1,8 | 0 |
ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಎಲೆಕೋಸು ತೂಕ | 33 | 4,4 | 0,9 | 1,8 |
ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ | 19 | 1,8 | 0 | 3 |
ಕೊರಿಯನ್ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಎಲೆಕೋಸು | 90 | 1,4 | 6,5 | 6,4 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು | 94 | 2,5 | 4,6 | 10,7 |
ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು | 95 | 3 | 6,7 | 5,5 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 80 | 2 | 0,4 | 18,1 |
ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 170 | 4,7 | 12 | 42 |
ಚೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 170 | 4,7 | 12 | 42 |
ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ | 75 | 2 | 0,4 | 16 |
ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 140 | 6,1 | 5,8 | 15,9 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 182 | 3 | 8,6 | 15,3 |
ಗುರಿಯೆವ್ಸ್ಕಯಾ ಗಂಜಿ | 120 | 2 | 3 | 20 |
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಗಂಜಿ | 329 | 8,9 | 4,4 | 63,5 |
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಗಂಜಿ | 351 | 10,3 | 5,3 | 65,6 |
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಗಂಜಿ | 80 | 1,7 | 4,8 | 7,4 |
ರಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಗಂಜಿ | 95 | 2 | 3 | 15 |
ಪಪ್ಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ | 340 | 7 | 0,5 | 77 |
ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಗಂಜಿ | 347 | 12,1 | 15,5 | 59,2 |
ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು | 670 | 12 | 61 | 19 |
ಕಪ್ಕೇಕ್ ದಿವಾ | 425 | 5,3 | 23,6 | 47,8 |
ಮೆಡೆಲೀನ್ ಕಪ್ಕೇಕ್ | 323 | 4,3 | 15,2 | 43 |
ಮಾರ್ಬಲ್ ಕೇಕ್ | 480 | 4,8 | 29,1 | 46,2 |
ಚೆರ್ರಿ ಕಪ್ಕೇಕ್ | 432 | 4,2 | 19,9 | 60,4 |
ಗಸಗಸೆ ಜೊತೆ ಕಪ್ಕೇಕ್ | 360 | 4,9 | 31,4 | 40 |
ಗಸಗಸೆ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಕೇಕ್ | 432 | 4,2 | 19,5 | 60,4 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಕೇಕ್ | 278 | 7,9 | 7,5 | 60 |
ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ ಕಪ್ಕೇಕ್ | 323 | 4,3 | 15,2 | 43 |
ಮೊಸರು ಕೇಕ್ | 319 | 5,2 | 13 | 45,4 |
ಚುಮ್ / ಕೆ | 134 | 20 | 6 | 0 |
ಗೋಡಂಬಿ ಬೀಜಗಳು | 630 | 25 | 53 | 13 |
ಹುರಿದ ಗೋಡಂಬಿ | 606 | 15 | 46 | 33 |
ಒಣಗಿದ ಗೋಡಂಬಿ | 542 | 17,5 | 42,2 | 30,5 |
ಗೋಡಂಬಿ ಆರ್ಥಿಕತೆ | 600 | 18,5 | 48,5 | 22,5 |
ಕಿವಿ | 48 | 1 | 0,6 | 10,3 |
ಒಣಗಿದ ಕಿವಿ | 275 | 1,1 | 0,5 | 24,6 |
ಚೈನೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣ | 23 | 1,9 | 0,3 | 5,6 |
ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಿಚೆ | 215 | 23 | 11 | 42 |
ಮ್ಯಾಪಲ್ ಬ್ರೇಡ್ | 362 | 3,7 | 22,4 | 36,3 |
ಮ್ಯಾಪಲ್ ಪೆಕನ್ | 410 | 4,5 | 28 | 33 |
ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ | 220 | 0 | 0 | 55 |
ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು | 30 | 0,5 | 0,4 | 7 |
ಒಣಗಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು | 298 | 3,1 | 1,8 | 61,1 |
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಜಾಮ್ | 247 | 0,5 | 0,5 | 60,2 |
ಒಣಗಿದ ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು | 28 | 0,5 | 0 | 4,8 |
ತೆಂಗಿನ ತುಂಡುಗಳು | 592 | 13 | 65 | 14 |
ಸೀಫುಡ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ | 60 | 13 | 1 | 0 |
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು | 360 | 9,2 | 35,5 | 0,9 |
ಒರಟಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು | 336 | 16,5 | 30 | 0 |
ಸಿಲೆಸಿಯನ್ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು | 285 | 15 | 25 | 0 |
ತುರಿಂಗಿಯನ್ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು | 285 | 15 | 25 | 0 |
ಫಿಲೆಟ್ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು | 230 | 12,9 | 19,5 | 0,8 |
ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು | 285 | 15 | 25 | 0 |
ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಉಂಗುರಗಳು | 200 | 45 | 0,5 | 3 |
ಮೊಸರು ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ರಿಂಗ್ ಮಾಡಿ | 372 | 12,1 | 23,1 | 28,7 |
ಕಾಂಗ್ರಿಯೋ | 94 | 19,1 | 1,9 | 0 |
ಕುದುರೆ ಮಾಂಸ ಅಕ್ಬುಜಾಟ್ | 134 | 20 | 6 | 0 |
ಚೆರ್ರಿ ಅಪರಾಧ | 215 | 0,3 | 0 | 53,5 |
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಜಾಮ್ | 247 | 0,5 | 0,5 | 60,2 |
ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಜಾಮ್ | 251 | 0,4 | 0,2 | 62 |
ಹಂದಿ ಸೊಂಟ ಬಿ / ಸಿ | 189 | 18 | 13 | 0 |
ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ ಹಂದಿ ಸೊಂಟ "ಫಾರ್ಮ್" | 180 | 16 | 13 | 0 |
ಪಿಗ್ಟೇಲ್ ಚಿಕನ್ / ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಿಗ್ಟೇಲ್ | 393 | 7,9 | 15,1 | 58,5 |
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕರುವಿನ ಕಟ್ಲೆಟ್ | 81 | 18 | 1 | 0 |
ಸ್ಟೀಮ್ ಟರ್ಕಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ | 194 | 7,5 | 14,1 | 9,2 |
ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಕಟ್ಲೆಟ್ | 228 | 8,5 | 20 | 3,5 |
ಕೀವ್ ಕಟ್ಲೆಟ್ | 243 | 14,8 | 15,8 | 10,5 |
ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ | 130 | 13,7 | 5,6 | 6,3 |
ಟರ್ಕಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ಸ್ | 150 | 8 | 5 | 18 |
ಚಿಕನ್ ಕಟ್ಲೆಟ್ | 352 | 19,5 | 25 | 12,1 |
ಮಾಸ್ಕೋ ಗೋಮಾಂಸ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 194 | 8 | 18 | 0 |
ಮಾಂಸದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 158 | 11 | 10 | 6 |
ಬೀಟ್ ಕಟ್ಲೆಟ್ | 156 | 3,9 | 7,6 | 19,4 |
ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು | 116 | 6,7 | 4,7 | 11,6 |
ರಾಯಲ್ ಸೀಗಡಿ | 78 | 16,7 | 0,8 | 1 |
ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೀಗಡಿಗಳು | 55 | 13,5 | 0,1 | 0 |
ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೆಟ್ಜೆಲ್ಸ್ | 322 | 10 | 5,1 | 78,6 |
ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರೆಟ್ಜೆಲ್ಸ್ | 455 | 6,7 | 19,2 | 64,2 |
ಕ್ರೊಸೆಂಟ್ | 430 | 6,5 | 25 | 44,5 |
ಕ್ರೊಸೆಂಟ್ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ | 498 | 7,1 | 29,7 | 44,8 |
ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೊಸೆಂಟ್ | 361 | 4,5 | 13,6 | 55,3 |
ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳಿನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೊಸೆಂಟ್ | 360 | 5 | 20,4 | 40 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೊಸೆಂಟ್ | 457 | 6,4 | 25,4 | 49,2 |
ಬೆಣ್ಣೆ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೊಸೆಂಟ್ | 393 | 7,9 | 15,1 | 58,8 |
ಕ್ರೋಸೆಂಟ್ಸ್ | 345 | 7,9 | 14,3 | 4 |
ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೋಸೆಂಟ್ಸ್ | 368 | 6,8 | 21,2 | 72 |
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೋಸೆಂಟ್ಸ್ | 522 | 12 | 29,9 | 51,1 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೋಸೆಂಟ್ಸ್ | 421 | 8,6 | 24,4 | 40,8 |
ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೋಸೆಂಟ್ಸ್ | 302 | 6,6 | 17,7 | 50,7 |
ಓಟ್ ಗ್ರೋಟ್ಸ್ | 342 | 12,3 | 6,1 | 59,5 |
ಚಿಕನ್ ರೆಕ್ಕೆಗಳು | 149 | 16,5 | 12,6 | 0 |
ಕಾರ್ನ್ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ | 318 | 7,9 | 1,1 | 73,7 |
ಕಾರ್ನ್ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 300 | 9,5 | 5 | 53 |
ಕುಲಿಚ್ ಪೊಕ್ರೊವ್ಸ್ಕಿ | 330 | 6,1 | 11,1 | 51,1 |
ಸಹಾರಾದಲ್ಲಿ ಕುಮ್ಕ್ವಾಟ್ | 55 | 1 | 0 | 14 |
ಕರುವಿನ ಕುಪತಿ | 194 | 8 | 18 | 0 |
ಚಿಕನ್ ಕುಪಾಟಿ | 210 | 17 | 15 | 2 |
ಕುರಾರಿಲ್ | 132 | 21 | 5,7 | 0,7 |
ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ | 291 | 5 | 0,5 | 63,5 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ | 137 | 29,8 | 1,8 | 0,5 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ | 223 | 23 | 8,9 | 0,7 |
ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ | 140 | 21 | 2,5 | 0 |
ಚಿಕನ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು | 150 | 16,4 | 3,3 | 13,6 |
ಚಿಕನ್ ಚಾಪ್ಸ್ | 110 | 18 | 3 | 2 |
ಕೋಳಿ ಕುತ್ತಿಗೆ | 297 | 14,1 | 26,2 | 0 |
ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ | 223 | 23 | 9 | 1 |
ಸುಟ್ಟ ಕೋಳಿ | 220 | 18,7 | 16,1 | 0 |
ಸುಟ್ಟ ಕೋಳಿ | 223 | 23 | 9 | 1 |
ಗೋಧಿ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ | 350 | 13 | 2,5 | 68 |
ಬೊಲೊಗ್ನೀಸ್ ಲಸಾಂಜ | 210 | 9,3 | 8,6 | 15,8 |
ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಉಡಾನ್ ನೂಡಲ್ಸ್ | 180 | 3,7 | 7,9 | 23,4 |
ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಡಾನ್ ನೂಡಲ್ಸ್ | 151 | 3,2 | 7,1 | 18,5 |
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು | 77 | 17 | 1 | 0 |
ರೈ ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ | 260 | 9,5 | 5,5 | 43 |
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರೈ ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ | 215 | 7,8 | 1 | 45 |
ತುಳಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ ಟೊಮೆಟೊ | 426 | 12,3 | 20,4 | 47,2 |
ಲಿಚಿ | 60 | 0,9 | 0,3 | 15 |
ಸಾಲ್ಮನ್ ಚೂರುಗಳು | 147 | 21 | 7 | 0,1 |
ಗೋಮಾಂಸ ಭುಜ | 158 | 17 | 10 | 0 |
ಹಂದಿ ಭುಜ b / c | 199 | 16 | 15 | 0 |
ಸಾಲ್ಮನ್ | 215 | 20,7 | 15 | 0 |
ಚೀಸ್ ನಲ್ಲಿ ಸಾಲ್ಮನ್ | 376 | 14 | 27,2 | 21 |
ಸಾಲ್ಮನ್ ಸ್ಟೀಕ್ | 153 | 20 | 8,1 | 0 |
ಈರುಳ್ಳಿ | 41 | 1,4 | 0 | 10,4 |
ಲೂಲಾ ಕಬಾಬ್ | 128 | 18,5 | 3,5 | 5,7 |
ಮೆಡೆಲೀನ್ ನಿಂಬೆ | 422 | 5,8 | 46,2 | 28,7 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೆಡೆಲೀನ್ | 420 | 6 | 22,2 | 51,1 |
ಬಯೋ ಮೇಯನೇಸ್ | 733 | 1,3 | 80 | 1,9 |
ಪಾಸ್ಟಾ | 340 | 10 | 1 | 72 |
ಬಣ್ಣದ ಪಾಸ್ಟಾ | 334 | 10,4 | 1,1 | 71,5 |
ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ | 33 | 0,8 | 0,2 | 7,5 |
ಮಂಟಿ | 132 | 11 | 5 | 11 |
ಮಾಂಟಿ ವಿತ್ ಮೀಟ್ | 205 | 9,4 | 10,6 | 18 |
ಮರ್ಮಲೇಡ್ | 330 | 6,3 | 0,2 | 75 |
ತೈಲ-ತಂಪಾಗುವ / ಕೆ | 113 | 19 | 4 | 0 |
ಮಫಿನ್ | 364 | 4,7 | 18,1 | 45,9 |
ಚೆರ್ರಿ ಜೊತೆ ಮಫಿನ್ | 278 | 7,9 | 7,5 | 60 |
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮಫಿನ್ | 360 | 4,9 | 31,4 | 40 |
ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಫಿನ್ | 332 | 4,6 | 16,6 | 41,6 |
ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಮಫಿನ್ | 428 | 5,2 | 23 | 50 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಫಿನ್ | 340 | 8,3 | 3,1 | 69 |
ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೆಡಾಲಿಯನ್ | 185 | 20 | 11 | 0 |
ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಮಿಶ್ರಣ | 48 | 3,2 | 0 | 8,7 |
ಮೆರೆಂಗಿ | 410 | 13,7 | 4,1 | 63,8 |
ತಿರುಚಿದ ಮೆರಿಂಗುಗಳು | 410 | 13,7 | 4,1 | 63,8 |
ಮೆರೆಂಗಿ ತಿರುಚಿದ ತೂಕ | 356 | 2,5 | 0 | 89,8 |
ಬಣ್ಣದ ಮೆರಿಂಗುಗಳು | 316 | 1,6 | 15,5 | 42,4 |
ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ | 74 | 13,1 | 2,4 | 0 |
ಬಿಳಿ ಮೆರುಗು ಬಾದಾಮಿ | 579 | 5,4 | 23,4 | 41,8 |
ಹುರಿದ ಬಾದಾಮಿ | 641 | 22,4 | 55,9 | 12,3 |
ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬಾದಾಮಿ | 375 | 21 | 49 | 20 |
ಒಣಗಿದ ಬಾದಾಮಿ | 64 | 1,9 | 5,4 | 1,7 |
ಒಣಗಿದ ಬಾದಾಮಿ ಆರ್ಥಿಕತೆ | 610 | 19 | 54 | 13 |
ಬಾದಾಮಿ ಹಿಟ್ಟು | 611 | 24 | 53 | 5,5 |
ಬಾದಾಮಿ ಬಾಗಲ್ | 446 | 5 | 17 | 68,7 |
ಮಿನಿ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ 8 ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು | 258 | 13,2 | 5,1 | 39,7 |
ಮಿನಿ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
ಹುರುಳಿ ಮಿನಿ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 321 | 7 | 13 | 43 |
ಮಿನಿ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ ಗೌರ್ಮೆಟ್ | 240 | 8,5 | 1 | 49 |
ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಮಿನಿ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 259 | 8,8 | 1,1 | 52,5 |
ರೈ ಮಿನಿ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 210 | 7 | 1,2 | 45,8 |
ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿನಿ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿನಿ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
ಏಕದಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿನಿ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 277 | 13,9 | 5,3 | 43,7 |
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿನಿ ಬಿಲ್ಲುಗಳು ಕೆನೆ | 500 | 11 | 27 | 52 |
ಹಾಲು | 60 | 3 | 3,2 | 4,7 |
ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 110 | 1,2 | 7 | 10,7 |
ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 221 | 7,8 | 0,6 | 49,2 |
ಕಡಲಕಳೆ | 61 | 1 | 5 | 3 |
ಸೀಫುಡ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ | 96 | 19 | 1,5 | 1,5 |
ಸೀ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ ರು / ಎಂ | 81 | 16,2 | 3,5 | 0 |
ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಮೌರಿ | 268 | 23,7 | 21,2 | 0 |
ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಜುಗರ್ | 307 | 27,8 | 21,5 | 1 |
ಮಾರ್ಬಲ್ ಗೋಮಾಂಸ | 180 | 18 | 12 | 0 |
ಮೊಸರು ಮೌಸ್ಸ್ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ | 120 | 3,5 | 1,5 | 22 |
ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ 4 ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು | 318 | 11,4 | 2,6 | 62,2 |
ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ ಬಾರ್ | 388 | 5,2 | 8,9 | 71,8 |
ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ ಚೆರ್ರಿ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ | 370 | 14 | 4 | 70 |
ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ | 442 | 9,4 | 15 | 63 |
ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ | 449 | 12,4 | 12,4 | 68 |
ಮುಯೆಸ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು | 318 | 11,4 | 2,6 | 62,2 |
ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ ಬೆರ್ರಿ ಪ್ಲ್ಯಾಟರ್ | 317 | 9 | 2,9 | 63,7 |
ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸದ z ್ರೇಜಿ | 250 | 14,5 | 17,6 | 6 |
ಮಸ್ಸೆಲ್ ಮಾಂಸ | 172 | 23 | 7 | 4 |
ಮಾಫ್ಲಿ | 470 | 6,1 | 27,9 | 48,5 |
ಗಟ್ಟಿಗಳು | 216 | 12,2 | 9,5 | 20,5 |
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಯೋ ಡ್ರಿಂಕ್ | 57 | 0,1 | 1,3 | 11,2 |
ಓಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ | 43 | 0,5 | 1,2 | 7,2 |
ಬಯೋ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೋಯಾ ಪಾನೀಯ | 76 | 3,7 | 2,1 | 10,1 |
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಮಕರಂದ | 40 | 0 | 0 | 10 |
ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು | 77 | 1 | 5,4 | 6,3 |
ಚಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹುರಿಯುವುದು | 62 | 5,2 | 3,2 | 3,1 |
ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣ | 41 | 2,4 | 0,1 | 8,1 |
ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೋನ್ | 40 | 0,8 | 0 | 5,3 |
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ | 70 | 1 | 0,4 | 15 |
ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ | 100 | 2 | 4 | 14 |
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ | 90 | 1,5 | 3,5 | 13 |
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ | 351 | 10,3 | 5,3 | 65,6 |
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕುಕೀಸ್ | 376 | 9,2 | 9,6 | 54,5 |
ಸೌತೆಕಾಯಿ | 15 | 0,8 | 0,1 | 2,8 |
ಹಂದಿ ಕಾಲು | 212 | 17 | 16 | 0 |
ಕೋಳಿ ಕಾಲುಗಳು | 223 | 23 | 8,9 | 0,7 |
ತರಕಾರಿ ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾ | 75 | 3 | 3 | 9 |
ಒಕುನ್ / ಕೆ | 151 | 22 | 7 | 0 |
ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು | 224 | 24,1 | 13,4 | 1,8 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು | 150 | 5 | 3,3 | 23,5 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು | 131 | 3,7 | 6,5 | 14,5 |
ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು | 235 | 17,8 | 13,9 | 9,7 |
ಆಲಿವ್ಗಳು | 127 | 1,4 | 12,6 | 1 |
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ | 900 | 0 | 100 | 0 |
ಒಲಿವಿ | 151 | 4,2 | 12,5 | 5,5 |
ನಾಲಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲಿವಿಯರ್ | 205 | 3,6 | 17,5 | 8,2 |
ಆಮ್ಲೆಟ್ | 170 | 10,4 | 13 | 2,8 |
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಮ್ಲೆಟ್ | 146 | 6,5 | 12,3 | 2,3 |
ಸೀಡರ್ ಕಾಯಿ | 670 | 12 | 61 | 19 |
ಹುರಿದ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್ | 680 | 15 | 65 | 9,5 |
ಒಣಗಿದ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್ | 679 | 12,6 | 62,4 | 13,7 |
ಗರಿಗರಿಯಾದ ರೈ ಹೊಟ್ಟು | 221 | 13,2 | 3,2 | 35 |
ಪಾವೆರ್ಮನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 230 | 8 | 1 | 48 |
ಸಾಲ್ಮನ್ ತುಂಡುಗಳು | 134 | 20 | 6 | 0 |
ಚೀಸ್ ತುಂಡುಗಳು | 235 | 13,5 | 26,1 | 34,3 |
ಬಿಸಿ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಹಾಲಿಬಟ್ | 282 | 21 | 22 | 0 |
ಶೀತ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಹಾಲಿಬಟ್ | 227 | 16 | 18 | 0 |
ಒಣಗಿದ ಪಪ್ಪಾಯಿ | 337 | 0,9 | 0,8 | 81,8 |
ಪಾರ್ಮಸನೋಯ | 368 | 30 | 27 | 1,2 |
ಪಾರ್ಮಸನ್ ಚೊನ್ಫೆಲ್ | 366 | 33 | 26 | 0 |
ಮೊಸರು ಪೇಸ್ಟ್ 15.5% | 220 | 13 | 15,5 | 11,8 |
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಜೊತೆ ಮೊಸರು ಪಾಸ್ಟಾ | 247 | 11 | 15 | 17 |
ಆಪಲ್ ಫ್ಲೇವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಿಲಾ | 304 | 0,5 | 0 | 79,6 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಟ್ | 309 | 12 | 26 | 7 |
ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಬಾತುಕೋಳಿ | 286 | 12 | 23 | 7 |
ಚೀನಾದ ಎಲೆಕೋಸು | 12 | 1,2 | 0,2 | 3,2 |
ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಪೆನ್ನೆ | 360 | 12,5 | 2 | 70 |
ತಾಜಾ ಪೀಚ್ | 46 | 0,9 | 0,1 | 11,3 |
ಒಣಗಿದ ಪೀಚ್ | 250 | 3 | 0,4 | 58 |
ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು | 127 | 17,9 | 3,7 | 0 |
ಹುರಿದ ಯಕೃತ್ತು | 202 | 22,8 | 10,2 | 3,8 |
ಹಂದಿ ಯಕೃತ್ತು | 109 | 18,8 | 3,8 | 0 |
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಕೀಸ್ "ಅಮೆರಿಕನರ್" | 380 | 4,3 | 8,9 | 72,6 |
ಕುಕೀಸ್ "ಅಮೆರಿಕನರ್" | 446 | 5 | 17,4 | 68,7 |
ಬರ್ಲಿನ್ ಕುಕೀಸ್ | 453 | 4,4 | 31,1 | 38,8 |
ಹಾರ್ಮನಿ ಕುಕೀಸ್ | 463 | 24,1 | 24,1 | 56,2 |
ಡಚ್ ಧಾನ್ಯ ಕುಕೀಸ್ | 493 | 87 | 25,5 | 44,6 |
ಡ್ಯಾನಿಶ್ ಕುಕೀಸ್ | 344 | 11,1 | 10,3 | 52,3 |
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕುಕೀಸ್ | 427 | 7,4 | 13,6 | 68,7 |
ಏಕದಳ ಕುಕೀಸ್ | 390 | 6 | 13 | 68 |
ರುಚಿಕಾರಕ ಕುಕೀಸ್ | 509 | 6,1 | 20,7 | 69,4 |
ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಕುಕೀಸ್ | 310 | 7 | 19 | 30,6 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕುಕೀಸ್ | 432 | 6,8 | 10,2 | 78,8 |
ಕುಕಿ ರಿಂಗ್ | 475 | 6,6 | 24,5 | 63,5 |
ಮಾರಿಯಾ ಕುಕೀಸ್ | 374 | 8,5 | 4,9 | 73,5 |
ಮಾರ್ಕ್ವಿಸ್ ಕುಕೀಸ್ | 392 | 4,9 | 10,1 | 69 |
ಮೆರಿಬೆಲ್ ಕುಕೀಸ್ | 450 | 9 | 16,5 | 68,5 |
ಬಾದಾಮಿ ಕುಕೀಸ್ | 367 | 4,4 | 6,6 | 72,6 |
ಮಾನ್ಷರ್ ಕುಕೀಸ್ | 392 | 5 | 10 | 69 |
ನಯಾಡ್ ಕುಕೀಸ್ | 480 | 4,9 | 10,1 | 59,1 |
ಕುಕೀಸ್ ಮೃದುತ್ವ | 437 | 7 | 17 | 61 |
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕುಕೀಸ್ | 418 | 5,4 | 14,2 | 66,2 |
ಹಾಲು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಕೀಸ್ | 236 | 3,5 | 9,5 | 33 |
ಹಾಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ಕುಕೀಸ್ | 496 | 6,8 | 22,8 | 65 |
ಬೆಣ್ಣೆ ಕುಕೀಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ | 510 | 7,6 | 29,5 | 52,8 |
ಬೆಣ್ಣೆ ಕುಕೀಸ್ | 449 | 8,2 | 14,5 | 71,4 |
ಬಯೋ ಬೆಣ್ಣೆ ಕುಕೀಸ್ | 454 | 8 | 13 | 75 |
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಕುಕೀಸ್ | 457 | 6,9 | 23,3 | 55,6 |
ಮೊಸರು ಕುಕೀಸ್ | 440 | 8 | 17 | 63 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಕುಕೀಸ್ | 427 | 7,4 | 13,6 | 68,7 |
ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಕೀಸ್ ಉಷ್ಕಿ | 396 | 7,6 | 14,3 | 59,4 |
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕುಕೀಸ್ | 510 | 7,6 | 29,5 | 52,8 |
ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು | 485 | 4,3 | 18,3 | 51,3 |
ರಾಯಲ್ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು | 468 | 6 | 16 | 66 |
ಕುಕಿ ಜೋಕ್ | 404 | 4,8 | 18,5 | 40,4 |
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕುಕೀಗಳು | 480 | 6 | 27 | 52 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಹೆನ್ರಿಯೆಟಾ ಪೈ | 351 | 8,4 | 17,3 | 40,4 |
ವಿಯೆನ್ನೀಸ್ ಪೈ | 189 | 5,2 | 4,3 | 39,8 |
ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೈ | 245 | 6 | 10,3 | 31,7 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೈ | 346 | 10,4 | 13,4 | 45,8 |
ಯೀಸ್ಟ್ ಚೀಸ್ ಪೈ | 266 | 9,4 | 8,1 | 39 |
ಚೆರ್ರಿ ಜೊತೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಪೈ | 292 | 6,9 | 6,4 | 51,6 |
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಒಸ್ಸೆಟಿಯನ್ ಪೈ | 182 | 11 | 15 | 23 |
ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಪೈ | 218 | 7 | 7 | 32 |
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಪ್ಯಾಟೀಸ್ | 285 | 6,9 | 6,4 | 49,7 |
ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಪ್ಯಾಟೀಸ್ | 286 | 6,9 | 6,4 | 50 |
ಚೆರ್ರಿ ಪೈ | 252 | 8 | 4 | 46 |
ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಪೈ | 284 | 7,9 | 10,4 | 39,7 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪೈ | 192 | 4,8 | 8,8 | 30,2 |
ಮಾಂಸ ಪೈ | 337 | 14,3 | 13,8 | 38,9 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪೈ | 233 | 12,7 | 5 | 34,4 |
ಸೆಸೇಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ | 263 | 7,5 | 2,9 | 50,5 |
ಗಸಗಸೆ ಜೊತೆ ಬ್ರೇಡ್ | 263 | 7,5 | 2,9 | 50,5 |
ತರಕಾರಿ ಪಿಲಾಫ್ | 163 | 2,4 | 5,5 | 25,8 |
ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಪಿಲಾಫ್ | 163 | 5,2 | 10 | 14,5 |
ಬೀಫ್ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಪಿಲಾಫ್ | 175 | 10,6 | 5,8 | 20,1 |
ಬನ್ ಮಾಸ್ಕೋ | 418 | 13,3 | 23,9 | 26,1 |
ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬನ್ | 258 | 6,3 | 5,6 | 45,6 |
ಒಣಗಿದ ಪೊಮೆಲೊ | 339 | 0,8 | 0,4 | 82,2 |
ಒಂದು ಟೊಮೆಟೊ | 20 | 0,6 | 0,2 | 4,2 |
ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಡೋನಟ್ | 291 | 6,3 | 11,4 | 40,9 |
ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ತುಂಬಿದ ಡೋನಟ್ | 374 | 8,7 | 18,8 | 42,3 |
ಡೋನಟ್ ಕ್ರೀಮ್ | 345 | 7,9 | 14,2 | 45,9 |
ಬರ್ಲಿನ್ ಡೊನಟ್ಸ್ | 207 | 9,2 | 10,2 | 19,7 |
ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ ಡೊನಟ್ಸ್ | 343 | 7,9 | 14,6 | 44,9 |
ರಷ್ಯಾದ ಡೊನುಟ್ಸ್ | 345 | 7,9 | 14,3 | 46 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಡೊನಟ್ಸ್ | 345 | 7,9 | 14,2 | 45,9 |
ಚೆರ್ರಿ ಜಾಮ್ ಡೊನಟ್ಸ್ | 290 | 6,7 | 6,2 | 55,8 |
ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಡೊನಟ್ಸ್ | 195 | 8,5 | 10,6 | 16,4 |
ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಡೊನಟ್ಸ್ | 252 | 7,9 | 7 | 53,2 |
ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ತುಂಬಿದ ಡೊನುಟ್ಸ್ | 345 | 7,9 | 14,2 | 45,9 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಂಬಿದ ಡೊನುಟ್ಸ್ | 266 | 7,5 | 8,1 | 39,8 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಡೊನಟ್ಸ್ | 345 | 7,9 | 14,2 | 45,9 |
ಬೆಣ್ಣೆ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಡೊನಟ್ಸ್ | 345 | 7,9 | 14,2 | 49,5 |
ಪ್ರೇಗ್ ಕೇಕ್ | 394 | 6,5 | 23,7 | 39,3 |
ಸೋಯಾಬೀನ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು | 43 | 4,3 | 2,1 | 2 |
ಹುರುಳಿ ಬೀಜಗಳ ಮೊಳಕೆ | 296 | 10,8 | 3,2 | 56 |
ಕಡಲೆ ಬೀಜ ಮೊಳಕೆ | 110 | 7 | 1 | 20 |
ಓಟ್ ಬೀಜ ಮೊಳಕೆ | 221 | 7,7 | 4,5 | 36,1 |
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜ ಮೊಳಕೆ | 64 | 2,3 | 5,6 | 1,1 |
ಗೋಧಿ ಬೀಜಗಳ ಮೊಳಕೆ | 34 | 1,4 | 0,2 | 6,7 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ | 366 | 5,1 | 7,7 | 70,9 |
ಡ್ನಿಪರ್ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ | 364 | 5,3 | 5,7 | 74 |
ರಾಗಿ | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
ಆಪಲ್-ಕತ್ತರಿಸು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ | 74 | 0,7 | 0,6 | 16 |
ಮಾಂಸ ಭರ್ತಿ ಮತ್ತು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರವಿಯೊಲಿ | 84 | 3,7 | 1,7 | 12,6 |
ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರವಿಯೊಲಿ | 85 | 3,1 | 1,4 | 14 |
ತರಕಾರಿ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ರವಿಯೊಲಿ | 84 | 2,7 | 2,7 | 10,8 |
ರಟಾಟೂಲ್ | 35 | 0,9 | 1,2 | 4,5 |
ಟರ್ಕಿಶ್ ಡಿಲೈಟ್ | 362 | 1,1 | 6,5 | 74,9 |
ರಿಕೊಟ್ಟಾ | 127 | 12,4 | 6,9 | 3,7 |
ಬಾಸ್ಮತಿ ಅಕ್ಕಿ | 354 | 10,5 | 1,1 | 76,2 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ | 139 | 1,9 | 5,8 | 19,8 |
ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ | 143 | 3,2 | 2,6 | 26,6 |
ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ | 110 | 2 | 4 | 16 |
ಏಕದಳ ಬಾಗಲ್ | 245 | 8,9 | 2,7 | 47,2 |
ಜಾಮ್ ಜೊತೆ ರೋಸನ್ | 423 | 6,8 | 21,2 | 68 |
ರೋಮ್ ವಿತ್ ಕ್ರೀಮ್ | 320 | 8,8 | 13,5 | 40,7 |
ಸಾಲ್ಮನ್ ಜೊತೆ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ | 362 | 10,5 | 3,5 | 57 |
ಬೀಫ್ ರಂಪ್ ಸ್ಟೀಕ್ | 123 | 19 | 5 | 0 |
ಬೀಫ್ ರಂಪ್ ಸ್ಟೀಕ್ | 123 | 19 | 5 | 0 |
ಗೋಮಾಂಸ ಫಾರ್ಮ್ನಿಂದ ರಮ್ ಸ್ಟೀಕ್ | 150 | 16 | 10 | 0 |
ಕರುವಿನ ರಂಪ್ ಸ್ಟೀಕ್ | 90 | 18 | 2 | 0 |
ಮಾರ್ಬಲ್ಡ್ ಬೀಫ್ ಹುರಿದ ಗೋಮಾಂಸ | 180 | 18 | 12 | 0 |
ರೋಚೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ | 315 | 26,6 | 0,4 | 38,4 |
ಕೇಟಾದಿಂದ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ | 195 | 24 | 11 | 0 |
ಟ್ರೌಟ್ / ಕೆ ನಿಂದ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ | 165 | 21 | 9 | 0 |
ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ರೋಲ್ / ಕೆ | 110 | 18 | 4,2 | 0 |
ಚುಮ್ ಸಾಲ್ಮನ್ ರೋಲ್ / ಫಿಲೆಟ್ | 195 | 24 | 11 | 0 |
ಏಡಿ ರೋಲ್ | 175 | 8 | 10 | 12 |
ಚಿಕನ್ ರೋಲ್ | 257 | 15,9 | 21,3 | 0 |
ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ | 401 | 5,7 | 16,8 | 56,3 |
ಕಾರ್ಪ್ ರೋಲ್ | 196 | 25 | 15 | 0 |
ಸಮಾರಾ ರೋಲ್ | 138 | 12 | 10 | 0 |
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುಲುಗುನಿ ರೋಲ್ | 320 | 25 | 20 | 10 |
ಚೆರ್ರಿ ರೋಲ್ | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
ಗಸಗಸೆ ವೆನಿಲ್ಲಾ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ | 249 | 7,8 | 1,3 | 51,1 |
ಚೆರ್ರಿ ರೋಲ್ | 326 | 5,2 | 10 | 54 |
ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ | 326 | 5,2 | 10 | 54 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಮ್ ರೋಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ | 244 | 18,6 | 16,6 | 4 |
ಹ್ಯಾಮ್ ರೋಲ್ಸ್ | 279 | 11 | 24,8 | 3,1 |
ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಲ್ಸ್ | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ರೋಲ್ಸ್ | 336 | 8,6 | 17,2 | 35,8 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು | 146 | 19,2 | 5,7 | 4,6 |
ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು | 116 | 7,3 | 3,7 | 13,3 |
ವಿಟಮಿನ್ ಸಲಾಡ್ | 100 | 1,5 | 7,5 | 9 |
ಕ್ವಿನೋವಾ ಸಲಾಡ್ | 335 | 5 | 26 | 20,5 |
ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಸೋಯಾಬೀನ್ ಸಲಾಡ್ | 226 | 14 | 13 | 14 |
ಶತಾವರಿ ಸಲಾಡ್ | 75 | 0,6 | 3,6 | 9,4 |
ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಲಾಡ್ | 76 | 26,8 | 37,2 | 12,4 |
ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ | 271 | 8,5 | 24,3 | 4,5 |
ಟ್ಯೂನಾದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ | 155 | 8,5 | 10,7 | 6,2 |
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶತಾವರಿ ಸಲಾಡ್ | 99 | 0,8 | 7,5 | 7,1 |
ಕೊರಿಯನ್ ಶತಾವರಿ ಸಲಾಡ್ | 90 | 1,6 | 7 | 5,5 |
ತಬ್ಬೌಲೆಹ್ ಸಲಾಡ್ | 146 | 2,9 | 7,4 | 16,8 |
ಫಂಚೆಜಾ ಸಲಾಡ್ | 95 | 1,5 | 5 | 10 |
ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ | 234 | 14,5 | 13,4 | 13,9 |
ಸಮರ್ಕಂಡ್ ಹಲ್ವಾ | 487 | 7 | 27,7 | 60 |
ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಸಾ | 336 | 9 | 17 | 32 |
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ತುರಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು | 166 | 2,8 | 13,4 | 8,6 |
ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಚಾರ ಬೆಳಕು | 100 | 2 | 0,1 | 23 |
ಹಂದಿಮಾಂಸ | 158 | 17 | 10 | 0 |
ಹಂದಿ ಸೊಂಟ | 301 | 17 | 25 | 0 |
ಹಂದಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಫಾರ್ಮ್ | 280 | 8 | 27 | 0 |
ಸ್ವೀಟಿ | 58 | 0,7 | 0,2 | 9 |
ಬ್ರೆಡ್ ಕರಡಿ ಪಾವ್ | 384 | 9 | 12,7 | 58,9 |
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಬೇಕಿಂಗ್ | 261 | 8,1 | 6,5 | 43,6 |
ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ | 335 | 7,6 | 9,9 | 54,4 |
ಹೆರಿಂಗ್ sl / s ಫಿಲೆಟ್ | 205 | 22 | 3 | 0 |
ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಹೆರಿಂಗ್ | 217 | 19,7 | 15,8 | 0 |
ಸಾಲ್ಮನ್ | 166 | 19 | 10 | 0 |
ಲಘು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಾಲ್ಮನ್ | 190 | 19 | 12 | 0 |
ಬಣ್ಣದ ಮೆರುಗು ಬೀಜಗಳು | 560 | 8 | 36 | 50 |
ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು | 601 | 24 | 47,3 | 16,1 |
ಚಿಕನ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 438 | 22,5 | 16,9 | 49 |
ಕೋಳಿ ಹೃದಯ | 208 | 16 | 16 | 0 |
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಸಿರಪ್ | 340 | 0 | 0 | 85 |
ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣು ಸಿರಪ್ | 316 | 0,1 | 0 | 79 |
ಪುದೀನ ಸಿರಪ್ | 280 | 70 | 0 | 70 |
ಪ್ಲಮ್ ಹಳದಿ | 43 | 0,8 | 0 | 9,9 |
ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ 0% | 46 | 8 | 0 | 3,4 |
ಪಫ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಚೀಸ್ | 302 | 9,4 | 17,6 | 26,4 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಪಫ್ | 303 | 5,3 | 18,1 | 29,7 |
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಪಫ್ | 286 | 4,3 | 14,5 | 34,6 |
ಮೊಸರು ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಪಫ್ | 366 | 9,6 | 20,6 | 35,7 |
ಚೆರ್ರಿ ಪಫ್ | 288 | 4,3 | 14,5 | 35 |
ಪಿಯರ್ ಪಫ್ | 362 | 9,9 | 10 | 56,9 |
ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಪಫ್ | 226 | 6,8 | 6,2 | 35,5 |
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಫ್ | 359 | 5,7 | 16 | 48,1 |
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಫ್ | 283 | 4 | 12 | 42 |
ಚಿಕನ್ ಪಫ್ | 384 | 12,1 | 24 | 30 |
ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಫ್ | 331 | 9,7 | 20,9 | 26,1 |
ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಪಫ್ | 335 | 9,8 | 23 | 22,1 |
ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಫ್ | 304 | 4,3 | 14,5 | 39,2 |
ಗಸಗಸೆ ಜೊತೆ ಪಫ್ | 355 | 6,2 | 20,5 | 36,5 |
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಫ್ | 283 | 4 | 12 | 42 |
ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಪಫ್ | 315 | 11,2 | 18,2 | 26,4 |
ಪೀಚ್ ಪಫ್ | 300 | 4,3 | 14,5 | 38,1 |
ಚೀಸ್ ಪಫ್ | 235 | 13,5 | 26,1 | 34,3 |
ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಫ್ | 355 | 11,2 | 21 | 30,3 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪಫ್ | 312 | 8,1 | 17,3 | 31 |
ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಪಫ್ | 289 | 4,3 | 14,5 | 35,3 |
ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಫ್ | 290 | 4,3 | 14,6 | 35,3 |
ಆಪಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಫ್ | 283 | 4 | 12 | 42 |
ಸ್ವೆರ್ಡ್ಲೋವ್ಸ್ಕ್ ಪಫ್ | 392 | 6,5 | 25,1 | 44,5 |
3 ಮೆಣಸು ತೂಕದ ಮಿಶ್ರಣ | 32 | 1,5 | 0,6 | 4,6 |
4 ಅಕ್ಕಿ ಮಿಶ್ರಣ | 340 | 13 | 1,5 | 68 |
ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣ | 470 | 13 | 26 | 46 |
ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಕ್ರೋಡು ಮಿಶ್ರಣ | 305 | 17,5 | 33,4 | 36,7 |
ಮಿಶ್ರಣವು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ | 440 | 10 | 23 | 50 |
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 10% | 115 | 2,8 | 10 | 3,4 |
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ | 146 | 5,3 | 5,9 | 18 |
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೋಯಾ ಪಾನೀಯ | 51 | 3,7 | 2,1 | 4 |
ರಸ | 50 | 0 | 0 | 12 |
ಕಾಡ್ ಸ್ಟ್ರಾಸ್ | 73 | 16 | 1 | 0 |
ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್ ಸ್ಟ್ರಾ | 253 | 52 | 5 | 0 |
ಮಶ್ರೂಮ್ ಸೋಲ್ಯಾಂಕಾ | 110 | 1,5 | 7,5 | 9 |
ಬೆಕ್ಕುಮೀನು | 115 | 17,2 | 5,1 | 0 |
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು | 201 | 12 | 17 | 0 |
ಟಾರ್ಟರ್ ಸಾಸ್ | 546 | 0,8 | 58,1 | 4,9 |
ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಜ್ಯೂಸ್ | 236 | 9 | 7 | 34 |
ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಬಯೋ ಹೋಲ್ ಗೋಧಿ | 344 | 12 | 2,2 | 65 |
ಕೊರಿಯನ್ ಶತಾವರಿ | 84 | 1,9 | 7,1 | 3 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಶತಾವರಿ | 99 | 0,8 | 7,5 | 7,1 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊರಿಯನ್ ಶತಾವರಿ | 213 | 10,9 | 14,5 | 9,6 |
ಕುದುರೆ ಮೆಕೆರೆಲ್ / ಮೃತದೇಹ | 141 | 24 | 5 | 0 |
ಕುದುರೆ ಮೆಕೆರೆಲ್ | 112 | 19 | 4 | 0 |
ಮಾರ್ಬಲ್ಡ್ ಬೀಫ್ನಿಂದ ಆಶೆ ಸ್ಟೀಕ್ | 180 | 18 | 12 | 0 |
ಸುಟ್ಟು ಬೆಂದ ಹಸುವಿನ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು | 123 | 19 | 5 | 0 |
ಫಾರ್ಮ್ ಗೋಮಾಂಸ ಸ್ಟೀಕ್ | 150 | 16 | 10 | 0 |
ಸುಟ್ಟು ಬೆಂದ ಹಸುವಿನ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು | 123 | 19 | 5 | 0 |
ಸಾಲ್ಮನ್ ಸ್ಟೀಕ್ | 228 | 19,7 | 16,4 | 0,2 |
ಕರುವಿನ ಸ್ಟೀಕ್ | 99 | 18 | 3 | 0 |
ರೌಂಡ್ರಂಬ್ ಸ್ಟೀಕ್ | 180 | 18 | 12 | 0 |
ಮಾರ್ಬಲ್ಡ್ ಬೀಫ್ ರಿಬ್ ಸ್ಟೀಕ್ | 174 | 20 | 10,5 | 0 |
ರಿಬೆ ಸ್ಟೀಕ್ | 174 | 20 | 10,5 | 0 |
ಮಾರ್ಬಲ್ಡ್ ಬೀಫ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಲೋಯಿನ್ ಸ್ಟೀಕ್ | 180 | 18 | 12 | 0 |
ಸ್ಟೀಕ್ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ ಮಾರ್ಬಲ್ಡ್ ಗೋಮಾಂಸ | 178 | 22 | 10 | 0 |
ಆಂಗಸ್ ಸುಂಟರಗಾಳಿ ಸ್ಟೀಕ್ | 180 | 18 | 12 | 0 |
ಟ್ರೌಟ್ ಸ್ಟೀಕ್ | 166 | 19 | 10 | 0 |
ಪೊಲಾಕ್ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು | 250 | 51 | 2,5 | 6 |
ಮಾಂಸ ಜೆಲ್ಲಿ | 61 | 9,4 | 2,3 | 0,8 |
ಮೀಟ್ಬಾಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೂಡಲ್ ಸೂಪ್ | 66 | 4,5 | 2,4 | 6,5 |
ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪ್ಯೂರಿ ಸೂಪ್ | 72 | 1,9 | 1,9 | 11,7 |
ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರಿ ಸೂಪ್ | 35 | 0,9 | 1,3 | 4,4 |
ಟೊಮೆಟೊ ಪ್ಯೂರಿ ಸೂಪ್ | 42 | 0,6 | 0,7 | 8,1 |
ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ ಸೂಪ್-ಪ್ಯೂರಿ | 32 | 2,3 | 1,5 | 2,3 |
ಮೊಸರು ಸೌಫ್ಲೆ ಪೀಚ್-ಪ್ಯಾಶನ್ಫ್ರೂಟ್ | 160 | 3,5 | 6,5 | 23 |
ಹಣ್ಣು ಸೌಫ್ಲೆ | 330 | 6,3 | 0,2 | 75 |
ಬ್ರೆಡ್ ರಸ್ಕ್ಗಳು | 320 | 9,8 | 1,1 | 65,9 |
ಸಕ್ಕರೆ ರಸ್ಕ್ | 314 | 6,4 | 5,5 | 60,2 |
ಡೋನಟ್ ಕ್ರೌಟನ್ಸ್ | 249 | 11 | 12,2 | 23,6 |
ಗೋಧಿ ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳು | 360 | 11,5 | 2 | 74 |
ರೈ ಕ್ರೌಟಾನ್ಗಳು | 381 | 9,8 | 11,1 | 60,5 |
ಬೆಣ್ಣೆ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ | 360 | 11,5 | 2 | 74 |
ಕ್ರೌಟಾನ್ಸ್-ಕ್ರೂಟಾನ್ಸ್ | 346 | 11,5 | 1,8 | 71 |
ಚೀಸ್ 9% | 209 | 32 | 9 | 0 |
ಅಡಿಘೆ ಚೀಸ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ | 297 | 9,1 | 17,1 | 27 |
ಅಲ್ಟಾಯ್ ಚೀಸ್ 50% | 380 | 25,2 | 29 | 0 |
ಅಂಬರ್ ಚೀಸ್ | 230 | 32 | 10 | 1,5 |
ಬ್ಲೂಡೆಲಿಸ್ ಚೀಸ್ | 353 | 18 | 31 | 0 |
ಬ್ರೀ ಚೀಸ್ 60% | 345 | 17 | 31 | 0,5 |
ಬುಕೊವಿನ್ಸ್ಕಿ ಚೀಸ್ 45% | 326 | 24,8 | 25,2 | 0 |
ವಾಸಾಬಿ ಚೀಸ್ | 380 | 23 | 32 | 0 |
ಗೌಡಾ ಚೀಸ್ | 348 | 29 | 26 | 0 |
ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಗೌಡಾ ಚೀಸ್ | 380 | 23 | 32 | 0 |
ಡಚ್ ಚೀಸ್ 30% | 234 | 26,7 | 14,1 | 0 |
ಡಚ್ ಚೀಸ್ 45% | 353 | 26 | 26,8 | 0 |
ಹೊಸ ಡಚ್ ಚೀಸ್ | 234 | 26,7 | 14 | 0 |
ಗೋರ್ಗಾಂಜೋಲಾ ಚೀಸ್ 50% | 410 | 20 | 36,7 | 0 |
ಗೋರ್ಗಾಂಜೋಲಾ ಚೀಸ್ 60% | 397 | 20 | 36 | 0 |
ಚೀಸ್ ಮೊಮ್ಮಗ | 353 | 18 | 31 | 0 |
ಚೀಸ್ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ನೀಲಿ ತೀವ್ರತೆ 56% | 348 | 20 | 25 | 0 |
ಚೀಸ್ ಎಣಿಕೆ | 370 | 29,6 | 27,9 | 0 |
ಮೆಂತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಿಂಟಲ್ಲರ್ ಚೀಸ್ | 320 | 27 | 24 | 0 |
ಗ್ರುಂಥಾಲರ್ ಮೆಂತ್ಯ ಚೀಸ್ | 352 | 27 | 27 | 0 |
ರಾಮ್ಸನ್ ಜೊತೆ ಗ್ರುಂಥಾಲರ್ ಚೀಸ್ | 352 | 27 | 27 | 0 |
ಗ್ರುಂಥಾಲರ್ ಚೀಸ್ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ / ಕೆಂಪುಮೆಣಸು | 352 | 27 | 27 | 0 |
ಡಯಟ್ ಚೀಸ್ 20% | 209 | 32 | 9 | 0 |
ಡಯಟ್ ಚೀಸ್ 27% | 164 | 12,2 | 12,7 | 0 |
ಡಯಟ್ ಚೀಸ್ 30% | 256 | 31,5 | 14,4 | 0 |
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ | 285 | 18 | 19,5 | 0 |
ಡೋರ್ ನೀಲಿ ಚೀಸ್ | 350 | 20 | 30 | 0 |
ಜ್ವೆನಿಗೊರೊಡ್ಸ್ಕಿ ಚೀಸ್ 50% | 360 | 23 | 29 | 0 |
ಜ್ವೆನಿಗೊರೊಡ್ಸ್ಕಿ ಚೀಸ್ | 308 | 24,4 | 23,4 | 0 |
ಹಸಿರು ಚೀಸ್ | 209 | 49 | 1,4 | 0 |
ಮೇಕೆ ಚೆವ್ರೆಟ್ ಚೀಸ್ 50% | 374 | 23 | 32 | 0 |
ಕಿಂಗ್ ಆರ್ಥರ್ ಚೀಸ್ 50% | 372 | 24,4 | 30,2 | 0 |
ಕೊಸ್ಟ್ರೋಮಾ ಚೀಸ್ | 351 | 25,2 | 26,3 | 0 |
ರೈತ ಚೀಸ್ | 360 | 23 | 29 | 0 |
ತಿಳಿ ಚೀಸ್ 15% | 260 | 29,5 | 15 | 0 |
ತಿಳಿ ಚೀಸ್ 17% | 190 | 26 | 9 | 0 |
ತಿಳಿ ಚೀಸ್ 25% | 254 | 33 | 13,3 | 0 |
ತಿಳಿ ಚೀಸ್ 30% | 230 | 26,7 | 14,1 | 0 |
ಲಯನ್ಹಾರ್ಟ್ ಚೀಸ್ 50% | 362 | 23 | 29 | 0 |
ಮಾಸ್ಡಾಮ್ ಚೀಸ್ 45% | 340 | 26 | 26 | 0 |
ಮಾಸ್ಡಾಮ್ ಚೀಸ್ | 343 | 26 | 26,5 | 0 |
ಮಿಲ್ಕನಾರನ್ ಚೀಸ್ 37% | 383 | 33 | 27 | 0 |
ಮಠದ ಆಕ್ರೋಡು ಚೀಸ್ | 251 | 24,3 | 17,1 | 0 |
ನೀಲಿ ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ಮಾಂಟ್ ಬ್ಲೂ ಚೀಸ್ | 343 | 19 | 28 | 3,9 |
ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್ 40% | 336 | 20,1 | 17,6 | 0 |
ಮೊಜಾರ್ಟ್ ಚೀಸ್ | 353 | 24 | 28,5 | 0 |
ಪಾರ್ಮೆಸಾನೋಯಾ ಚೀಸ್ 40% | 384 | 30 | 27 | 1,2 |
ಪಾರ್ಮೆಸಾನೋಯಾ ಚೀಸ್ | 390 | 30 | 30 | 1,4 |
ಹಸಿರು ಪೆಸ್ಟೊ ಚೀಸ್ | 320 | 23,2 | 25,2 | 0 |
ಪೆಸ್ಟೊ ಚೀಸ್ ಕೆಂಪು | 320 | 23,2 | 25,2 | 0 |
ಪೊಶೆಖೋನ್ಸ್ಕಿ ಚೀಸ್ 45% | 332 | 26 | 27 | 0 |
ಪೊಶೆಖೋನ್ಸ್ಕಿ ಚೀಸ್ | 350 | 26 | 26,5 | 0 |
ರಾಮ್ಸೆಸ್ ಚೀಸ್ | 345 | 26 | 26 | 1,8 |
ರೆಗ್ಗಿಯಾನಿಟೊ ಚೀಸ್ 45% | 388 | 30 | 29 | 1,3 |
ರಿಗಾ ಚೀಸ್ 17% | 257 | 27 | 17 | 0 |
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ರಿಗಾ ಚೀಸ್ | 368 | 22 | 31 | 0 |
ರಿಗಾ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ | 359 | 26 | 27 | 0 |
ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಚೀಸ್ | 147 | 8 | 11 | 4 |
ರಷ್ಯಾದ ಚೀಸ್ 50% | 362 | 23 | 29 | 0 |
ರಷ್ಯಾದ ಚೀಸ್ | 307 | 24,2 | 23,4 | 0 |
ಸಾಲ್ ಚೀಸ್ 30% | 257 | 27 | 16 | 0 |
ಸಾಲ್ ಲೈಟ್ ಚೀಸ್ 30% | 257 | 27 | 16 | 0 |
ಸಾಲ್ ಲೈಟ್ ಚೀಸ್ | 257 | 20 | 16 | 0,3 |
ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ 50% | 351 | 24,8 | 28 | 0 |
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ | 308 | 24,4 | 23,4 | 0 |
ಸೋವಿಯತ್ ಚೀಸ್ | 390 | 24,7 | 31,2 | 0 |
ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳಿಗೆ ಮೊಸರು ಚೀಸ್ | 250 | 5,5 | 24 | 3 |
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಚೀಸ್ | 260 | 5,5 | 25 | 3,5 |
ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ | 198 | 6 | 18 | 3 |
ಟಿಲ್ಸಿಟರ್ ಚೀಸ್ 45% | 304 | 21,2 | 24,3 | 0 |
ಟಿಲ್ಸಿಟರ್ ಚೀಸ್ | 322 | 24,8 | 24,8 | 0 |
ಟಿಲ್ಸಿಟರ್ ಐಷಾರಾಮಿ ಚೀಸ್ | 345 | 25,2 | 26,3 | 0 |
ಕೆನೆ ಟಿಲ್ಸಿಟರ್ ಚೀಸ್ | 375 | 25 | 27 | 1 |
ಚೀಸ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು | 360 | 23 | 29 | 0 |
ಟಫ್ ಚೀಸ್ | 390 | 28 | 30 | 0 |
ಫಾರ್ಮಾಜಿಯೊ ಚೀಸ್ 45% | 360 | 28,3 | 27,1 | 0 |
ಹೊಲೆಂಡರ್ ಲೈಟ್ ಚೀಸ್ 17% | 265 | 28 | 17 | 0,1 |
ತ್ಸಾರಿಟ್ಸಿನ್ ಚೀಸ್ | 360 | 23 | 29 | 0 |
ಚನಖ್ ಚೀಸ್ 45% | 285 | 19,5 | 22 | 0 |
ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ | 379 | 25 | 31 | 0 |
ಮಿಫ್ರೋಮಾ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ | 387 | 27 | 31 | 0,5 |
ಸ್ವಿಸ್ ಚೀಸ್ | 364 | 25,5 | 27 | 0 |
ಎಡಮ್ ಚೀಸ್ | 290 | 23 | 22 | 0 |
ಎಡಮ್ ಚೀಸ್ ಶ್ರೀಮಂತ | 327 | 23 | 26 | 0,2 |
ಚೀಸ್ | 174 | 14 | 8 | 11,5 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚೀಸ್ | 204 | 15,6 | 8 | 17,3 |
ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೊಸರು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು | 180 | 14 | 8 | 14 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ | 190 | 14 | 7,5 | 16 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಸೇಬು | 170 | 13 | 7,5 | 13 |
ಚೀಸ್ ಚೆಂಡುಗಳು | 522 | 12 | 29,9 | 51,1 |
ಚಿಕನ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 306 | 17,5 | 13,7 | 28,1 |
ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 417 | 14,1 | 18,4 | 48,6 |
ಚಿಕನ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 438 | 22,5 | 16,9 | 49 |
ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 455 | 24 | 18 | 49 |
ಬೀಫ್ ಸೊಂಟ | 123 | 19 | 5 | 0 |
ಕರುವಿನ ಸೊಂಟ | 103 | 19 | 3 | 0 |
ಮೊಸರು-ನಿಂಬೆ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ | 360 | 6,3 | 23,9 | 30 |
ಮೊಸರು 0% | 46 | 8 | 0 | 3,4 |
ಮೊಸರು 0.2% | 69 | 15 | 0,2 | 1,8 |
ವೊಲೊಗ್ಡಾದಿಂದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ 1.8% | 85 | 18 | 1,8 | 3,3 |
ಮೊಸರು 3.2% | 72 | 7,6 | 3,2 | 3,2 |
ಮೊಸರು 5% | 108 | 14 | 5 | 1,8 |
ಮೊಸರು 7.8% | 110 | 7 | 7,8 | 2,9 |
ಮೊಸರು 9% | 157 | 16 | 9 | 3 |
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ 7.8% | 110 | 7 | 7,8 | 2,9 |
ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ | 69 | 15 | 0,2 | 1,8 |
ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ 1.8% | 101 | 18 | 1,8 | 3,3 |
ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ | 46 | 8 | 0,1 | 3,4 |
ಮಾಸ್ ಫ್ಯಾಟ್ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು 0% | 46 | 8 | 0,1 | 3,4 |
ಮೊಸರು | 247 | 11 | 15 | 17 |
ಮೊಸರು ಪೀಚ್ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕ | 246 | 5,3 | 5,9 | 18 |
ಮೊಸರು ಚೀಸ್ | 146 | 5,3 | 5,9 | 18 |
ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ | 315 | 15,2 | 18 | 21,7 |
ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬದಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಉತ್ಪನ್ನ | 139 | 6 | 12 | 1,8 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ | 198 | 6 | 18 | 3 |
ಮೊಸರು "ಡಿಯುಒ" 10.4% | 135 | 6,7 | 10,4 | 3,7 |
ಕರುವಿನ | 100 | 19,9 | 2,2 | 0 |
ಸ್ಟೀವಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಕರುವಿನ | 94 | 19 | 2 | 0 |
ಕರುವಿನ ಸೊಂಟ | 81 | 18 | 1 | 0 |
ವೈಲೆಟ್ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ | 524 | 7,1 | 34 | 55 |
ಟ್ರಫಲ್ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ | 563 | 6 | 39 | 47 |
ಸ್ಟೀವಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ | 459 | 5,6 | 33,8 | 33,1 |
ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಆರೆಂಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ | 444 | 5 | 30,7 | 37,4 |
ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ | 443 | 5,4 | 30,8 | 37 |
ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಯೊಂದಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್) | 436 | 5,3 | 32,3 | 35,8 |
ಬೆಣ್ಣೆ ಹಿಟ್ಟು | 365 | 10,7 | 11 | 55,8 |
ಬೀಫ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು | 157 | 16,3 | 5 | 11,7 |
ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು | 159 | 20,2 | 8 | 1,5 |
ಟಿಲಾಪಿಯಾ | 89 | 20 | 2,2 | 0 |
ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ | 26 | 1,4 | 0,2 | 4,6 |
ತುಳಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಪ್ಯೂರಿ | 26 | 1,4 | 0,2 | 4,6 |
ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಕುಮಾಟೊ | 23 | 0,8 | 0,1 | 2,8 |
ಒಣಗಿದ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ | 20 | 0,6 | 0,2 | 4,2 |
ಬಿಸಿ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕಾಡ್ | 113 | 26 | 1 | 0 |
ಕಾಡ್ ಬ್ಯಾಕ್ರೆಸ್ಟ್ | 77 | 18 | 0,1 | 0 |
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟ್ಯೂನ | 86 | 17 | 2 | 0 |
ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಮೃತದೇಹ | 73 | 16 | 1 | 0 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು | 570 | 25 | 50 | 14 |
ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಕ್ ಬಸವನ | 312 | 10 | 8,9 | 48 |
ಚೆರ್ರಿ ಜೊತೆ ಗ್ರೀಕ್ ಬಸವನ | 268 | 6,8 | 8,3 | 49 |
ಗಸಗಸೆ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಲ್ ರೋಲ್ | 249 | 7,8 | 1,3 | 51,5 |
ವಾಲ್ನಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಲ್ ರೋಲ್ | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬಸವನ ರೋಲ್ | 338 | 8,1 | 16,5 | 38,4 |
ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಲ್ ರೋಲ್ | 336 | 8,6 | 17,2 | 35,8 |
ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಬಸವನ ರೋಲ್ | 336 | 8,6 | 17,2 | 35,8 |
ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬಸವನ ರೋಲ್ | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಸವನ | 403 | 5,4 | 21,3 | 47,3 |
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಬಸವನ | 393 | 7,9 | 15,1 | 58,5 |
ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಬಸವನ | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
ಗಸಗಸೆ ಜೊತೆ ಬಸವನ | 404 | 5,6 | 21,9 | 45,7 |
ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಬಸವನ | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬಸವನ | 233 | 9,3 | 7,7 | 31,6 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬಸವನ | 336 | 8,6 | 17,2 | 35,8 |
ಆಪಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಸವನ | 393 | 7,9 | 15,1 | 58,8 |
ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬಸವನ | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
ರುಚಿಯಾದ ಕೊಚ್ಚಿದ ಗೋಮಾಂಸ | 162 | 18 | 10 | 0 |
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ | 336 | 16,5 | 30 | 0 |
ಕೊಚ್ಚಿದ ಗೋಮಾಂಸ 80/20 ರೈತ | 130 | 16 | 14 | 0 |
ಕೊಚ್ಚಿದ ಗೋಮಾಂಸ | 248 | 17 | 20 | 0 |
ಕೊಚ್ಚಿದ ಅಮೃತಶಿಲೆ ಗೋಮಾಂಸ | 190 | 18 | 25 | 0 |
ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ | 144 | 18 | 8 | 0 |
ಕೊಚ್ಚಿದ ಹಂದಿಮಾಂಸ | 400 | 10 | 40 | 0 |
ಕೊಚ್ಚಿದ ಕರುವಿನ | 126 | 18 | 6 | 0 |
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ | 207 | 17,5 | 11,5 | 0 |
ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ | 345 | 12 | 33 | 0 |
ಕೊಚ್ಚಿದ ಬೀಫ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ | 117 | 18 | 5 | 0 |
ಬೇಬಿ ಲಿಮಾ ಬೀನ್ಸ್ | 343 | 22,8 | 1 | 60,7 |
ಬೀನ್ಸ್, ಕತ್ತರಿಸಿದ ತೂಕ | 20 | 2,2 | 0,2 | 4,5 |
ಫೆಟುಸಿನಿ | 366 | 14,6 | 4,3 | 65,9 |
ಟರ್ಕಿ ತೊಡೆಯ ಫಿಲೆಟ್ | 91 | 16 | 16 | 0 |
ಟರ್ಕಿ ಸ್ತನ ಫಿಲೆಟ್ | 92 | 16 | 3 | 0 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ | 135 | 23 | 8,9 | 0,7 |
ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ | 143 | 24,4 | 4,6 | 0 |
ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಫಿಲೆಟ್ | 82 | 17 | 1,5 | 0 |
ಕಾಡ್ ಫಿಲೆಟ್ | 82 | 18 | 1 | 0 |
ಕಾಡ್ ಫಿಲೆಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ | 69 | 16 | 0,6 | 0 |
ಟ್ಯೂನ ಫಿಲೆಟ್ | 103 | 23,4 | 1 | 0 |
ಬೀಫ್ ಸಿರ್ಲೋಯಿನ್ | 130 | 18 | 6,5 | 0 |
ಕರುವಿನ ಫಿಲೆಟ್ ಅಂಚು | 94 | 19 | 2 | 0 |
ದಿನಾಂಕಗಳು | 265 | 2 | 0,5 | 67,5 |
ದಿನಾಂಕ ಇರಾನ್ | 255 | 2 | 0,5 | 67,5 |
ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಟುನೀಶಿಯಾ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದೆ | 265 | 2 | 0 | 67,5 |
ಒಣಗಿದ ದಿನಾಂಕಗಳು | 250 | 2,5 | 0,5 | 58 |
ಒಣಗಿದ ಆಯ್ದ ದಿನಾಂಕಗಳು | 305 | 2,2 | 0,5 | 71,9 |
ಪಿಸ್ತಾ | 640 | 21 | 54 | 17 |
ಕರೇಲಿಯನ್ ಟ್ರೌಟ್ | 179 | 18,6 | 11,4 | 0 |
ರೇನ್ಬೋ ಟ್ರೌಟ್ | 127 | 19 | 5,6 | 0 |
ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಟ್ರೌಟ್ | 207 | 21 | 13,7 | 0 |
ಹಣ್ಣು ಪ್ಯೂರಿ ಆಪಲ್ / ಪಿಯರ್ ಬಯೋ | 107 | 0,4 | 0,3 | 24,3 |
ಹಣ್ಣಿನ ಬ್ರೆಡ್ | 307 | 7,6 | 7,4 | 52 |
ಹುರಿದ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್ | 680 | 15 | 65 | 9,5 |
ಹ್ಯಾ az ೆಲ್ನಟ್ಸ್ ಹುರಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ | 650 | 15 | 61 | 9 |
ಒಣಗಿದ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್ | 650 | 15 | 62 | 9,5 |
ಫಂಚೆಜಾ | 117 | 8,1 | 7,6 | 4 |
ಗಸಗಸೆ ಜೊತೆ ಹಲಾ ವಿಕರ್ | 263 | 7,5 | 2,9 | 50,5 |
ಸೆಸೇಮ್ ಹಲ್ವಾ | 550 | 17 | 34 | 45 |
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಹಲ್ವಾ | 516 | 11,6 | 30 | 41 |
ತಾಹಿನಿ-ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಹಲ್ವಾ | 490 | 14 | 27 | 48 |
ಜಾಮೊನ್ ಕ್ಯುರಾಡೋ | 219 | 29,2 | 11,2 | 0,3 |
ಶೀತ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಹಮ್ಸಾ | 249 | 22 | 17 | 0 |
ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಖಚಾಪುರಿ | 473 | 14,7 | 27,8 | 38,8 |
ಖಿಂಕಾಲಿ | 245 | 8,2 | 12 | 26 |
8 ಧಾನ್ಯ ಬ್ರೆಡ್ | 269 | 13,7 | 5,2 | 42 |
ಆಲ್ಪೈನ್ ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಬ್ರೆಡ್ | 298 | 12,4 | 11,3 | 36,8 |
ಬವೇರಿಯನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 236 | 8,7 | 3,4 | 41,2 |
ಬಿಳಿ ತವರ ಬ್ರೆಡ್ | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
ಬ್ರಾನ್ ಜೊತೆ ಬ್ರೆಡ್ ಬೊಗಟೈರ್ಸ್ಕಿ | 276 | 9,5 | 4,6 | 54,6 |
ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ | 210 | 9,7 | 1,3 | 39 |
ಬೊರೊಡಿನೊ ಬ್ರೆಡ್ | 213 | 7,6 | 1,2 | 41,7 |
ಬೊರೊಡಿನ್ಸ್ಕಿ ಬ್ರೆಡ್ | 228 | 6,9 | 1,3 | 39 |
ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಗ್ಲೇಡ್ ಬ್ರೆಡ್ | 245 | 9,3 | 2,1 | 48,8 |
ಡಾರ್ಕ್ ಹುರುಳಿ ಬ್ರೆಡ್ | 328 | 19 | 8 | 45 |
ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಬ್ರೆಡ್ | 295 | 8,6 | 11,3 | 44 |
ಬ್ರಾನ್ ಜೊತೆ ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಬ್ರೆಡ್ | 259 | 8,8 | 1,1 | 52,5 |
ಡಿಜಾನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 232 | 8,6 | 2,9 | 43,7 |
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ | 215 | 7,8 | 1 | 45 |
ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ | 278 | 9,5 | 1,9 | 59,3 |
ಜಿನೀವಾ ಕಾರ್ನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 295 | 8,7 | 11,6 | 44 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬ್ರೆಡ್ | 232 | 7,3 | 2,1 | 50,3 |
ಕೆಫೀರ್ ಬ್ರೆಡ್ | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
ಎಳ್ಳಿನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರೌನ್ | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
ಗಸಗಸೆ ಜೊತೆ ಬ್ರೆಡ್ ಕರೋನಾ | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
ಕಾರ್ನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 256 | 9,4 | 1,2 | 50,5 |
ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 273 | 11 | 4,8 | 46,4 |
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 252 | 8,4 | 5,8 | 41,6 |
ಈರುಳ್ಳಿ ಬ್ರೆಡ್ | 243 | 7,1 | 3,8 | 45 |
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾರಿನ್ಸ್ಕಿ ಬ್ರೆಡ್ | 227 | 8,6 | 1,1 | 45,7 |
ಸನ್ಯಾಸಿಗಳ ಬ್ರೆಡ್ | 340 | 13,3 | 5,3 | 59,9 |
ಜರ್ಮನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 210 | 6,8 | 1,2 | 40 |
ನಾರ್ಡ್ಲ್ಯಾಂಡರ್ ಬ್ರೆಡ್ | 298 | 12,4 | 11,3 | 36,8 |
ಪಾವೆರ್ಮನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
ಎಳ್ಳಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಬ್ರೆಡ್ | 300 | 10 | 4 | 55 |
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬ್ರೆಡ್ | 262 | 8,6 | 7,4 | 40,3 |
ರಾಯಭಾರಿ ಬ್ರೆಡ್ | 262 | 9,4 | 7 | 40,3 |
ಬಾಲ್ಟಿಕ್ ಬ್ರೆಡ್ | 213 | 7,6 | 1,2 | 41,7 |
ಗೋಧಿ-ರೈ ಬ್ರೆಡ್ | 223 | 7,5 | 1 | 46 |
ರೈ-ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ | 210 | 6,8 | 1,2 | 40 |
ರೈ ಬ್ರೆಡ್ | 199 | 5,6 | 1,1 | 43,3 |
ಬವೇರಿಯನ್ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ | 248 | 8,7 | 3,4 | 41,2 |
ರಿಗಾ ವಿಶೇಷ ಬ್ರೆಡ್ | 215 | 6,4 | 1 | 45 |
ಮೀನುಗಾರಿಕೆ ಬ್ರೆಡ್ | 220 | 7 | 1 | 45,5 |
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜದ ಬ್ರೆಡ್ | 238 | 7,6 | 0,9 | 46,2 |
ಗ್ರಾಮೀಣ ಅಂಡಾಕಾರದ ಬ್ರೆಡ್ | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
ಸ್ಲಾವಿಕ್ ಬ್ರೆಡ್ | 204 | 6,8 | 1,2 | 40 |
ಸನ್ನಿ ಬ್ರೆಡ್ | 269 | 8,3 | 3,3 | 50,2 |
ಬ್ರೆಡ್ ಸೂರ್ಯ | 221 | 6,9 | 1,2 | 43,4 |
ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಳೆಯ ರಷ್ಯನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 245 | 9,3 | 2,1 | 48,8 |
ಸುಯೋಮಿ ಬ್ರೆಡ್ | 273 | 11,7 | 3,7 | 47,2 |
ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 297 | 9,5 | 1,2 | 66,3 |
ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ಹೊಸ ಬ್ರೆಡ್ | 210 | 6,8 | 1,2 | 40 |
ಬ್ರೆಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ | 273 | 9,3 | 6,3 | 43,6 |
ಫ್ರೆಂಚ್ ರೊಟ್ಟಿ | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
ರಾಯಲ್ ಬ್ರೆಡ್ | 280 | 10 | 8 | 41 |
ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ | 208 | 6,7 | 5,6 | 31,6 |
ಬ್ರೆಡ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ | 263 | 7,5 | 1 | 46 |
ರಷ್ಯಾದ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ | 256 | 8,1 | 2,4 | 49,5 |
ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಬ್ರೆಡ್ | 406 | 23,8 | 18,3 | 36,7 |
ಸ್ವಿಸ್ ಬ್ರೆಡ್ | 192 | 6,8 | 0,9 | 42,3 |
ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು | 401 | 11,4 | 6 | 73 |
ಬ್ರೆಡ್ | 316 | 10 | 1,8 | 65 |
ರೈ ಬ್ರೆಡ್ "ಉಟ್ರೆಚ್ಕೊ" | 370 | 13 | 2,2 | 74,4 |
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ರಿಸ್ಪ್ಸ್ | 204 | 7 | 2 | 38 |
ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ | 319 | 7,8 | 1 | 69,7 |
ಗರಿಗರಿಯಾದ ಏಕದಳ ಬ್ರೆಡ್ | 324 | 8,1 | 1,1 | 70,5 |
ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಾರ್ನ್ ಪದರಗಳು | 297 | 5,2 | 0,8 | 71,8 |
ಪರ್ಸಿಮನ್ | 62 | 0,5 | 0 | 15,9 |
ಹೂಕೋಸು | 30 | 2,5 | 0,3 | 4 |
ಧಾನ್ಯದ ಮಿಶ್ರಣ | 298 | 11,5 | 2,2 | 58,7 |
ಸಿಟ್ರಾನ್ | 38 | 0 | 0 | 9,5 |
ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣು | 340 | 0,5 | 0 | 84 |
ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಚೆರ್ರಿಗಳು | 300 | 0,5 | 0 | 75 |
ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚೆಬುರೆಕ್ | 345 | 13,7 | 19,7 | 26,3 |
ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಚೆಬುರೆಕ್ | 289 | 9,3 | 13,2 | 12,5 |
ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆಬುರೆಕ್ | 355 | 15,8 | 21,3 | 25,4 |
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ | 275 | 6 | 0 | 64 |
ಸುಶಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ w / c | 256 | 1,9 | 0,5 | 59,5 |
ಮಸೂರ ಕೆಂಪು | 310 | 24 | 1,5 | 50 |
ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಿಯಾಬಟ್ಟಾ | 258 | 9,1 | 1 | 52,6 |
ರೈ ಸಿಯಾಬಟ್ಟಾ | 239 | 7,3 | 1 | 47,7 |
ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಯಾಬಟ್ಟಾ | 258 | 9,1 | 1 | 52,6 |
ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಯಾಬಟ್ಟಾ | 230 | 7 | 3,5 | 43 |
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಯಾಬಟ್ಟಾ | 240 | 9,1 | 2,5 | 45 |
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಿಯಾಬಟ್ಟಾ | 240 | 8 | 3 | 46 |
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚೀಸ್ | 220 | 7 | 12 | 21 |
ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ-ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಚೀಸ್ | 260 | 6,5 | 11 | 34 |
ಪೀಚ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೀಸ್ | 146 | 5,3 | 5,9 | 18 |
ಹಣ್ಣು ಚೀಸ್ | 346 | 5,3 | 5,9 | 18 |
ಚೀಸ್ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಪ್ಸ್ | 500 | 4 | 30 | 55 |
ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಸ್ | 27 | 4,3 | 1 | 0,1 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚೆಂಡುಗಳು | 378 | 8,1 | 1,7 | 83,1 |
ಚಿಕನ್ ಷಾವರ್ಮಾ | 165 | 9,6 | 5,4 | 19,6 |
ಚಿಕನ್ ಕಬಾಬ್ | 120 | 18,7 | 4,5 | 0 |
ಹಂದಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿ / ಸಿ | 381 | 14 | 35 | 0 |
ಕರುವಿನ ಕುತ್ತಿಗೆ | 91 | 16 | 3 | 0 |
ಗೋಮಾಂಸ ಕುತ್ತಿಗೆ | 131 | 17 | 7 | 0 |
ಷ್ನಿಟ್ಜೆಲ್ | 160 | 11 | 10 | 6 |
ಬೀಫ್ ಷ್ನಿಟ್ಜೆಲ್ "ರೈತ" | 160 | 18 | 10 | 0 |
ಬೀಫ್ ಷ್ನಿಟ್ಜೆಲ್ | 123 | 19 | 5 | 0 |
ಹಂದಿ ಷ್ನಿಟ್ಜೆಲ್ | 158 | 17 | 10 | 0 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ 74% | 569 | 8 | 44,4 | 28,6 |
ನಾಯ್ರ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ | 487 | 5,5 | 26 | 54 |
ಸ್ಟೀವಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಿತ್ತಳೆ | 444 | 5 | 30,7 | 37,4 |
ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ 72% | 559 | 8,4 | 42,5 | 29,7 |
ಆರೆಂಜ್ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ 76% | 551 | 7,2 | 40,7 | 33,6 |
ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ 85% | 591 | 8 | 51,6 | 16,8 |
ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಯೋ 85% ಕೋಕೋ | 584 | 10 | 48 | 20 |
ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ರುಚಿ 72% | 559 | 8,4 | 42,5 | 29,7 |
ಕೊಕೊ ಬೀನ್ ಬಿಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ 74% ರುಚಿ | 572 | 8 | 44,7 | 28,6 |
ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ 85% ರುಚಿ | 591 | 8 | 51,6 | 16,8 |
ಪ್ರಲೈನ್ ಮೌಸ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ | 71 | 1 | 4,4 | 6,9 |
ಬಾದಾಮಿ ನಾಯ್ರ್ ಅಮಂಡೆಸ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ | 551 | 9,5 | 38 | 38 |
ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಆರೆಂಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ | 487 | 6 | 25 | 56 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೌಸ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ | 565 | 5,4 | 38 | 47 |
ಬಯೋ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ | 584 | 10 | 48 | 20 |
ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸ್ಪ್ರೆಡ್ | 569 | 5 | 37,1 | 52 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹನಿಗಳು | 516 | 7 | 28 | 55 |
ಚೆರ್ರಿ ಸ್ಟ್ರುಡೆಲ್ | 198 | 3 | 10,3 | 24,6 |
ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರೂಡೆಲ್ | 262 | 3,9 | 12,4 | 33,4 |
ಶುಕೆಟ್ಸ್ | 394 | 7,1 | 27,3 | 29,8 |
ಸಕ್ಕರೆ ಶುಕೆಟ್ಗಳು | 420 | 7,4 | 20,1 | 52,4 |
ಭರ್ತಿ ಮಾಡದೆ ಎಕ್ಲೇರ್ | 189 | 5,2 | 4,3 | 39,8 |
ತೂಕದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯ ಮಿಶ್ರಣ | 510 | 7,6 | 29,5 | 52,8 |
ಹಂದಿ ಎಸ್ಕಲೋಪ್ | 162 | 18 | 10 | 0 |
ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ “ರಿಂಗ್” ಸೇಬುಗಳು | 306 | 1 | 1,6 | 68,7 |
ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳು | 231 | 2,2 | 0,1 | 59 |
ಆಪಲ್ | 47 | 0,4 | 0 | 11,3 |
ಆಪಲ್ ಬ್ರೆಬರ್ನ್ | 47 | 0,4 | 0,1 | 11,8 |
ಆಪಲ್ ರೆಡ್ ಚೀಫ್ | 46 | 0,4 | 0 | 11,3 |
ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್ | 520 | 25 | 45 | 3 |
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಕರ್ನಲ್ | 588 | 22 | 50,5 | 11 |
ಜೆಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಷೆ 80% | 157 | 17,7 | 8,8 | 1,8 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಹಂದಿ ನಾಲಿಗೆ | 188 | 12 | 9 | 2,4 |
ಪಫ್ ನಾಲಿಗೆ | 478 | 6,9 | 31,8 | 43,2 |
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಫ್ ನಾಲಿಗೆ | 350 | 5,4 | 19,3 | 38,7 |
ಮೊಟ್ಟೆ | 157 | 12,7 | 11,5 | 0,7 |
ಪೆಪ್ಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಂಬರ್ | 147 | 37,8 | 4,5 | 0,1 |
ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.