.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಕಾರ್ಲ್ ಗುಡ್ಮಂಡ್ಸನ್ ಭರವಸೆಯ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟು

ಇಂದು, ನಮ್ಮ ಲೇಖನವು ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ಅತ್ಯಂತ ಭರವಸೆಯ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಕಾರ್ಲ್ ಗುಡ್‌ಮಂಡ್‌ಸನ್ (ಬೊಜೋರ್ಗ್ವಿನ್ ಕಾರ್ಲ್ ಗುಡ್‌ಮಂಡ್‌ಸನ್) ಅವರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಅವನು ಏಕೆ? ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈಗಾಗಲೇ ವೃತ್ತಿಪರ ಲೀಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 6 ಬಾರಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು 2014 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೊದಲು ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಘೋಷಿಸಿಕೊಂಡರು. ಮತ್ತು 4 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇಂದಿನಂತೆ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವರು ನಾಳೆ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಸಣ್ಣ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ

ಕಾರ್ಲ್ ಗುಡ್ಮಂಡ್ಸನ್ (kbk_gudmundsson) ಒಬ್ಬ ಐಸ್ಲ್ಯಾಂಡಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟು, ಇವರು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಧಿಕಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು 1992 ರಲ್ಲಿ ರೇಕ್‌ಜಾವಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ಇಂದಿನ ಅನೇಕ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಂತೆ, ಕಾರ್ಲ್ ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ - ಸರಳ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಿಂದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ವರೆಗೆ. ಆದರೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸ್ನೋಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರೀತಿ ಇತ್ತು. ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹವ್ಯಾಸಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಾಗಿ 12 ವರ್ಷದ ಸ್ಪರ್ಧಿ ತಾನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಸ್ನೋಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದರು. ಹೇಗಾದರೂ, ಪೋಷಕರು ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲಿಲ್ಲ, ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಮಪಾತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಹಲವಾರು ಘಟನೆಗಳ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಮಗನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರು.

ಸರ್ವಾಂಗೀಣ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪರಿಚಯ

ನಂತರ ಯುವ ಗುಡ್ಮಂಡ್‌ಸನ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ತಲೆಕೆಳಗಾದರು. 16 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಲ್ ಮೊದಲು ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದರು, ಮತ್ತು 2008 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹೆಂಗಿಲ್ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರು (ಭವಿಷ್ಯದ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಹೆಂಗಿಲ್ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ). ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿತು - ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಭೆಯನ್ನು ರಿಪೇರಿಗಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಯಿತು. ಹೊಸ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಗುಡ್ಮಂಡ್‌ಸನ್‌ರನ್ನು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ WOD ಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಯಿತು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅವರು ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಕಾಣುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ.

ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಯುವಕ ಇದರಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದನು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಭರವಸೆಯ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿಯೂ ಪೋಷಕರು ಅವರ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮಗನು ಉನ್ನತ ವೃತ್ತಿಪರ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು, ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಕ್ರೀಡಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಅಕಾಲಿಕ ಅಂತ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತಮ್ಮ ಮಗನ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಪ್ರವಾಸ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಯಕೆಗೆ ಹಣಕಾಸು ಒದಗಿಸಿದರು. ಮುಂದಿನ 4 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ಗುಡ್ಮಂಡ್ಸನ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಕಾರ್ಲ್ ತನ್ನನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ರಂಗದಲ್ಲಿ 2013 ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ. ನಂತರ ಗುಡ್ಮಂಡ್ಸನ್ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಅವರು ಅಗ್ರ 10 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಇದು ಮೊದಲ ಹಂತದ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ, 21 ವರ್ಷದ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮೊದಲು ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ.

2015 ರಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಫಾರ್ಮ್ನ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ತಲುಪಿದರು ಮತ್ತು ಲೀಡರ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಸಾಲಿಗೆ ಏರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, 2015 ಗುಡ್ಮಂಡ್‌ಸನ್‌ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಈ ವರ್ಷದ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು - ಫ್ರೇಸರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಿತ್ ಸಹ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಾಗಿ ಹೋರಾಡಿದರು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ತನ್ನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದನು, ಎರಡನೆಯ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಿಂತ ಒಂದೆರಡು ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಿಂತ 15 ಅಂಕಗಳು.

ಹದಿನಾರನೇ ವರ್ಷ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಬಹಳ ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಅವರು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟುಹೋದರು, ಅಂದರೆ ಅವರು ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 8 ನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

2017 ರಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಅಗ್ರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ಐದನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದರು (ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಅನರ್ಹತೆಯ ನಂತರ, 4 ನೇ ಸ್ಥಾನ).

ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅವರ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಐಸ್ಲ್ಯಾಂಡಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಕಳಪೆ ಡೋಪಿಂಗ್ ಖ್ಯಾತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗುಡ್ಮಂಡ್ಸನ್ ತನ್ನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಲ್ಬುಟಮಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. S ಾಯಾಚಿತ್ರಗಳಿಂದಲೂ ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು - ಐಸ್ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಇತರ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಲ್ಲ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಕ್ರೀಡಾಪಟು, ಎಲ್ಲದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಡೋಪಿಂಗ್ ಬಳಸದೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ

ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸರ್ವಾಂಗೀಣ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಗುಡ್ಮಂಡ್ಸನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಾಸರಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟು. ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಾಸರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇತರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗಿಂತ ಅವರ ಅರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನವು ಅವನು ಭಾರವಾದ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಯುವ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ರಿಯಾವು ತಾಲೀಮು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಡೇವ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊ ಅವರಿಂದ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ನಾವು ಅವರ ಶಕ್ತಿ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ನಾವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಬೆನ್ನನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ WOD ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. 2015 ರಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸಿತು ಅವರ ಬೆನ್ನು.

ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಭುಜದ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು201 ಕೆ.ಜಿ.
ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಪುಶ್151 ಕೆ.ಜಿ.
ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಸ್ನ್ಯಾಚ್129 ಕೆ.ಜಿ.
ಡೆಡ್ಲಿಫ್ಟ್235 ಕೆ.ಜಿ.
ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳು65
5 ಕಿಮೀ-ಲೂಪ್19:20
ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು
ಫ್ರಾನ್2:23
ಗ್ರೇಸ್2:00

ಭಾಷಣಗಳು

ಕಾರ್ಲ್ ಗುಡ್ಮಂಡ್ಸನ್ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಗೇಮ್ಸ್ ಸ್ಪರ್ಧಿ ಮತ್ತು ಆಯಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಧ್ಯ-ಪ್ರದೇಶದ ಚಾಂಪಿಯನ್. ಸಹಜವಾಗಿ, ಐಸ್ಲ್ಯಾಂಡಿಕ್ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಟಗಾರರಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮರು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು.

2017ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಆಟಗಳು5 ನೇ
ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ1 ನೇ
2016ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಆಟಗಳು8 ನೇ
ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ1 ನೇ
2015ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಆಟಗಳು3 ನೇ
ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ2 ನೇ
2014ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಆಟಗಳು26 ನೇ
ಯುರೋಪ್3 ನೇ
2013ಯುರೋಪ್9 ನೇ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ

ಕಾರ್ಲ್ ಗುಡ್ಮಂಡ್ಸನ್ ಇನ್ನೂ ವಿಶ್ವ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವರ ಸಾಧನೆಗಳು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರ ಕಥೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಯಾರಾಗಲು ಶ್ರಮಿಸಿದರೆ ಸಾಕು. ಚಾಂಪಿಯನ್ನರ ನೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಕಾರ್ಲ್ ಗುಡ್ಮಂಡ್ಸನ್ ಅವರು 2018 ರ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಮುರಿಯುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು, ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ ಫ್ರೇಸರ್ ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಏಳನೇ ಸ್ಥಾನಗಳ ನಡುವಿನ ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಅಂತರವು ಹಿಂದಿನಂತೆ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಗುಡ್ಮಂಡ್‌ಸನ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಸಬರಂತೆ, ಗೆಲ್ಲುವ ಗಂಭೀರ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಹಗ್ಗ ಹತ್ತುವುದು

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

3.05 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ ವೋಲ್ಗೊಗ್ರಾಡ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್. ಅದು ಹೇಗಿತ್ತು.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ತೈ-ಬೊ ಎಂದರೇನು?

ತೈ-ಬೊ ಎಂದರೇನು?

2020
400 ಮೀ ಸ್ಮೂತ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್

400 ಮೀ ಸ್ಮೂತ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್

2020
ಪಾದದ ಮುರಿತ - ಕಾರಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪಾದದ ಮುರಿತ - ಕಾರಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ

2020
2 ಕಿ.ಮೀ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಂತ್ರಗಳು

2 ಕಿ.ಮೀ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಂತ್ರಗಳು

2020
ನಾರ್ಡಿಕ್ ಪೋಲ್ ವಾಕಿಂಗ್: ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ನಾರ್ಡಿಕ್ ಪೋಲ್ ವಾಕಿಂಗ್: ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

2020
ಓಡಿದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಓಡಿದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು

ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು

2020
ಇಲಿಯೊಟಿಬಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರೋಗಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಇಲಿಯೊಟಿಬಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರೋಗಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

2020
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ನೀರು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ನೀರು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್