.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ವಿಪಿಲ್ಯಾಬ್ ಫಿಟ್ ಆಕ್ಟಿವ್ - ಎರಡು ಐಸೊಟೋನಿಕ್ ವಿಮರ್ಶೆ

ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬೆವರು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಐಸೊಟೋನಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ವಿಪಿಲ್ಯಾಬ್ ಪೌಡರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ 13 ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ.

ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿವರಣೆ

  1. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
  2. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 ನೇರವಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
  3. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
  4. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಯ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  5. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
  6. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
  7. ವಿಪಿಲ್ಯಾಬ್ ಫಿಟ್ ಆಕ್ಟಿವ್ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕ್ಯೂ 10 ಕೊಯೆನ್ಜೈಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
  8. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಮುಖ್ಯ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಪರಿಹಾರದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ

ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹಲವಾರು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ:

  • ವಿಪ್ಲಾಬ್ ಫಿಟ್ ಆಕ್ಟಿವ್ ಐಸೊಟೋನಿಕ್ ಡ್ರಿಂಕ್ 500 ಗ್ರಾಂ ಸುವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ: ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೋಲಾ, ಅನಾನಸ್.

  • 500 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ವಿಪ್ಲಾಬ್ ಫಿಟ್ ಆಕ್ಟಿವ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಡ್ರಿಂಕ್. ಸುವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ: ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ನಿಂಬೆ-ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿ ಕ್ಯೂ 10.

ಐಸೊಟೋನಿಕ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ರೋಸ್ಟರ್

ಪ್ರತಿ 20 ಗ್ರಾಂಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೇವೆ:

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ62 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
ಪ್ರೋಟೀನ್2 ಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು13 ಗ್ರಾಂ
incl. ಸಕ್ಕರೆ10.4 ಗ್ರಾಂ
ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್0.05 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬುಗಳು0 ಗ್ರಾಂ
ಉಪ್ಪು0.2 ಗ್ರಾಂ
ಜೀವಸತ್ವಗಳು:
ವಿಟಮಿನ್ ಎ800 ಎಂಸಿಜಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಇ12 ಮಿಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ80 ಮಿಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 35 μg
ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ75 ಎಂಸಿಜಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 11.1 ಮಿಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 21,4 ಮಿಗ್ರಾಂ
ನಿಯಾಸಿನ್16 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಬಯೋಟಿನ್50 ಎಂಸಿಜಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 61,4 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ200 ಎಂಸಿಜಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 122.5 ಎಂಸಿಜಿ
ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ6 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಖನಿಜಗಳು:
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ122 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕ್ಲೋರಿನ್121 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್58 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್307 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಬಿಸಿಎಎ:
ಎಲ್-ಲ್ಯುಸಿನ್1000 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಎಲ್-ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್500 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಎಲ್-ವ್ಯಾಲಿನ್500 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್0.8 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಯೆನ್ಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ 1010 ಮಿಗ್ರಾಂ

ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ). ಎಲ್-ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇ 955 (ಸುಕ್ರಲೋಸ್), ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ 10, ಇ 322 (ಸೋಯಾ ಲೆಸಿಥಿನ್).

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ರೋಸ್ಟರ್

ಪ್ರತಿ 20 ಗ್ರಾಂಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೇವೆ:

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ73 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
ಪ್ರೋಟೀನ್<0.1 ಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು16 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬುಗಳು<0.1 ಗ್ರಾಂ
ಜೀವಸತ್ವಗಳು:
ವಿಟಮಿನ್ ಇ3.6 ಮಿಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ24 ಮಿಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 10.3 ಮಿಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 20,4 ಮಿಗ್ರಾಂ
ನಿಯಾಸಿನ್4.8 ಮಿಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 60,4 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ60 ಎಂಸಿಜಿ
ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ0.7 .g
ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ1.8 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಖನಿಜಗಳು:
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ120 ಮಿಗ್ರಾಂ
ರಂಜಕ105 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್56 ಮಿಗ್ರಾಂ

ಪದಾರ್ಥಗಳು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಮೈನ್ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ನಿಯಾಸಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನೇಟ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12. ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಪಾನೀಯದ 1 ಡೋಸ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಸಂಯೋಜನೆಯ 2 ಚಮಚಗಳು (ಸರಿಸುಮಾರು 20 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಗಾಜಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಯಾವುದೇ ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ (ನೀವು ಶೇಕರ್ ಬಳಸಬಹುದು).

ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ವಾಗತ ಸಾಧ್ಯ.

ಬೆಲೆ

ವೆಚ್ಚ 500 ಗ್ರಾಂ. ಎರಡೂ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜು 900 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿವೆ.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: First time in india 2019 kannada gk. gk quiz 2020 kannada. top 30 gk questions in kannada 2020 (ಮೇ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಬಿಎಸ್ಎನ್ ಟ್ರೂ-ಮಾಸ್

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಸುಂಟೊ ಅಂಬಿಟ್ ​​3 ಸ್ಪೋರ್ಟ್ - ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಈಗ ಈವ್ - ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಅವಲೋಕನ

ಈಗ ಈವ್ - ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಅವಲೋಕನ

2020
ಹೋಮ್ ಮಲ್ಟಿ ಸ್ಟೇಷನ್ - ಇಡೀ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಒಬ್ಬ ತರಬೇತುದಾರ

ಹೋಮ್ ಮಲ್ಟಿ ಸ್ಟೇಷನ್ - ಇಡೀ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಒಬ್ಬ ತರಬೇತುದಾರ

2020
ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು

ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು

2020
ಸೈಬರ್ಮಾಸ್ ಯೋಹಿಂಬೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸೈಬರ್ಮಾಸ್ ಯೋಹಿಂಬೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ವಿಮರ್ಶೆ

2020
ನೇಚರ್ ವೇ ಯುಎಸ್ಎ ಅಲೈವ್ ಕಿಡ್ಸ್ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ - ವಿವರವಾದ ವಿಮರ್ಶೆ

ನೇಚರ್ ವೇ ಯುಎಸ್ಎ ಅಲೈವ್ ಕಿಡ್ಸ್ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ - ವಿವರವಾದ ವಿಮರ್ಶೆ

2020
ವೀಡರ್ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಫೋರ್ಟೆ - ಜೆಲಾಟಿನ್ ಜೊತೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ

ವೀಡರ್ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಫೋರ್ಟೆ - ಜೆಲಾಟಿನ್ ಜೊತೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಮೊಣಕೈ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್

ಮೊಣಕೈ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್

2020
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು

2020
ವಿ.ಪಿ.ಲ್ಯಾಬ್ ಗೌರಾನಾ - ಪಾನೀಯ ವಿಮರ್ಶೆ

ವಿ.ಪಿ.ಲ್ಯಾಬ್ ಗೌರಾನಾ - ಪಾನೀಯ ವಿಮರ್ಶೆ

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್