.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ವಿ.ಪಿ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಿಂದ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್

ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು

3 ಕೆ 0 03.11.2018 (ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: 03.07.2019)

ವಿ.ಪಿ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವು ಯುಕೆ ಮೂಲದ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯ ಕಂಪನಿಯಾಗಿದ್ದು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸದೃ .ವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿ.ಪಿ. ಲ್ಯಾಬ್‌ನಿಂದ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲದ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ (ಲೆವೊಕಾರ್ನಿಟೈನ್) ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕೊಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲಗಳು ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೀನು, ಹಾಲು. ಈ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರವೇಶದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ

ವಿ.ಪಿ.ಲ್ಯಾಬ್‌ನಿಂದ ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:

  • ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವರ್ಧನೆ;
  • ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
  • ತೀವ್ರವಾದ ಜೀವನಕ್ರಮದ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಕೆ;
  • ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
  • ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
  • ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ (ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣ ಪೂರಕಗಳಂತೆಯೇ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ).

ಪೂರಕವು ಸ್ವಿಸ್ ಕಂಪನಿಯಾದ ಲೋನ್ಜಾ ಉತ್ಪಾದಿಸಿದ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ, ಉತ್ತಮ-ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಯೋಜಕವು ಸುವಾಸನೆಯ ದಳ್ಳಾಲಿ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಸಂರಕ್ಷಕ, ಆಮ್ಲೀಯತೆ ನಿಯಂತ್ರಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ನ ರೂಪಗಳು

ವಿ.ಪಿ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವು ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ:

  • 500 ಮಿಲಿ ಮತ್ತು 1000 ಮಿಲಿ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ (ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು, ಚೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ರುಚಿಗಳು) ದ್ರವ ಸಾಂದ್ರತೆ, 500 ಮಿಲಿ 60,000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಸುಮಾರು 1000 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳ ಬೆಲೆ, ಎರಡನೆಯದು 1600 ರಿಂದ 1800 ರವರೆಗೆ.

  • 1,500, 2,500 ಮತ್ತು 3,000 ರ ಆಂಪೌಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸಾಂದ್ರತೆಯು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಆಂಪೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ 1,500 ಮಿಗ್ರಾಂ, 2,500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ 3,000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಇರುತ್ತದೆ) ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ. 1500 ಮಿಗ್ರಾಂನ 20 ಆಂಪೂಲ್ಗಳು ಸುಮಾರು 1,700 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತವೆ. ತಲಾ 2500 ಮಿಗ್ರಾಂನ 7 ಆಂಪೂಲ್ಗಳು - 600 ರಿಂದ 700 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು. 3000 ಮಿಗ್ರಾಂನ 7 ಆಂಪೂಲ್ಗಳು - 900 ರಿಂದ 950 ರವರೆಗೆ.

  • ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗೆ 90, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಬೆಲೆ 950 ರಿಂದ 100 ರೂಬಲ್ಸ್.

ವಿ.ಪಿ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್‌ಗಳೂ ಸೇರಿವೆ. ಪ್ರತಿ ತುಂಡುಗೆ 45 ಗ್ರಾಂ, ಇದರಲ್ಲಿ 300 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಇರುತ್ತದೆ - 100 ರಿಂದ 110 ರೂಬಲ್ಸ್.

ಯಾರನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ವಿ.ಪಿ.ಲ್ಯಾಬ್‌ನ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಒಂದು drug ಷಧವಲ್ಲ, ಒಣಗಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಮೊದಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ (ಏರೋಬಿಕ್ ಸೇರಿದಂತೆ), ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ, ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಅನ್ನು medicine ಷಧದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇದನ್ನು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ (18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ) ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಯ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ವೇಗವರ್ಧಿತ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಾಗ (ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ), ಅದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 10 ಮಿಲಿ. ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು.

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿಗೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದೇ ಸೇವೆ - 2 ರಿಂದ 4 ತುಣುಕುಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕನಿಷ್ಠ 100 ಮಿಲಿ). ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಸುಮಾರು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ವರ್ಧಿತ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೆಲೆಗಳು

ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬೆಲೆಗಳು 900 ರಿಂದ 2000 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಘಟನೆಗಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಒಟ್ಟು ಘಟನೆಗಳು 66

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: ಟಪ - 2 ಮಧಮಹ ರಗಗಳಲಲ ಇನಸಲನ ಮಟಟವನನ ನಯತರಣದಲಲಡಲ ಸರಳ ಮರಗಗಳ (ಮೇ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದವರಿಗೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಂತ್ರ: ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಮೊಣಕಾಲು ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಮೊಣಕಾಲು ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

2020
ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

2020
ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಸೈಡ್ ಬಾಗುವುದು

ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಸೈಡ್ ಬಾಗುವುದು

2020
ಮಸೂರ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಪ್ಯೂರಿ ಸೂಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಮಸೂರ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಪ್ಯೂರಿ ಸೂಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

2020
ಡೋಪಮೈನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಡೋಪಮೈನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

2020
ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಾರ ಮೊದಲು ತರಬೇತಿ ಹೇಗೆ

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಾರ ಮೊದಲು ತರಬೇತಿ ಹೇಗೆ

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

2020
ವಿಪಿಲ್ಯಾಬ್ ಅಮೈನೊ ಪ್ರೊ 9000

ವಿಪಿಲ್ಯಾಬ್ ಅಮೈನೊ ಪ್ರೊ 9000

2020
ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸರಿಯೇ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸರಿಯೇ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್