ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹೋದರೆ, ಅವನು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತರಬೇತಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ದೇಹವು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ?
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೊದಲೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮಾನವರಲ್ಲಿ, 187 ಕೀಲುಗಳಿವೆ, ಅವು ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಮೂಳೆಗಳು ಮಾನವ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯವು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು 1 ಸೆಂ.ಮೀ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ನೇರಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ.
ಕೀಲುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಉಪಯುಕ್ತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1
ಈ ಘಟಕವು ಎರಡನೇ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಥಯಾಮಿನ್. ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಇದು ಅದರ ಕಾರ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ:
- ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೆದುಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೃದಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ವರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಥಯಾಮಿನ್ ಆಂಟಿಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಈ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು;
- ಸಮನ್ವಯದ ಕೊರತೆ;
- ನೋವು ಮಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
- ದೇಹದ ತೂಕದ ನಷ್ಟ;
- .ತ.
ಬಿ 1 ನ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೆರಿಬೆರಿಯಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುವ ನಡಿಗೆ, ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ, ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ದೇಹವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು.
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2
ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಫ್ಲಾವಿನ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್. ದೇಹದ ತಾರುಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಈ ಅಂಶ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ನೋಟವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು:
- ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ.
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಗಾಯಗಳು ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
- ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ದೃಷ್ಟಿ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ.
- ನರಮಂಡಲವು ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದೆ.
ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್‌ನ ವಿಶೇಷ ಆಸ್ತಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬಿ 2 ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು:
- ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
- ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆ;
- ದೃಷ್ಟಿ ಕುಸಿತ;
- ನರ ಹನಿಗಳು.
ಥಯಾಮಿನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಫ್ಲಾವಿನ್ (ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಬಿ 2) ಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮೊದಲ ವಿಟಮಿನ್ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಯಾಸಿನ್
ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3, ಪಿಪಿಗೆ ಇದು ಆಧುನಿಕ ಪದವಾಗಿದೆ, ಈಗ ಈ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಯಾಸಿನ್‌ನ ಕಾರ್ಯ ಹೀಗಿದೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ.
- ಅಂಗಾಂಶ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
- ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್, ಕಡಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
ಈ ಅಂಶವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, "ಓವರ್‌ಲೋಡ್" ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅನಾನುಕೂಲ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಾಸಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6
ಎರಡನೆಯ ಹೆಸರು ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್. ನ್ಯೂರಿಟಿಸ್, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ವಿಟಮಿನ್ ಸಹ:
- ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಳಂಬ.
- ವಿನಿಮಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕ.
- ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕರುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇದರ ಕೊರತೆಯು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಖಿನ್ನತೆ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
- ಫೋಕಲ್ ಬೋಳು;
- ಒಣ ಚರ್ಮ, ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳು;
- ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬಿ 6 ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಇ
ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ನಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವರ್ಧನೆ.
- ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕ ಕ್ರೋ ulation ೀಕರಣದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಸ್ನಾಯು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ;
- ಆಲಸ್ಯ;
- ನಿರಾಸಕ್ತಿ;
- ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ;
- ಹೃದಯರೋಗ;
- ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ pharma ಷಧಾಲಯದಿಂದ ugs ಷಧಗಳು
ಕೀಲುಗಳು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ - ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕಾಲಜನ್ - ಕೀಲುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೀಥೈಲ್ಸಲ್ಫೊನಿಲ್ಮೆಥೇನ್ - drug ಷಧವು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನೋವು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳೂ ಇವೆ. ಅಂತಹ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸುಸ್ತಾನಾರ್ಮ್
ಇದು ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್, ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಂಡ್ರೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು:
- ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ;
- ಜಂಟಿ "ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ" ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸುಸ್ತಾನಾರ್ಮ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಜನ್ ಅಲ್ಟ್ರಾ
ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಇತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು drug ಷಧವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಪಕರಣವು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ:
- ನೋವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿವಾರಿಸಿ.
- ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ.
- ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.
ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
ಕಲ್ಸೆಮಿನ್
ಉಪಕರಣವು ಖನಿಜ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅದರ ಸ್ವಾಗತವು ಪುನಃ ತುಂಬುತ್ತದೆ:
- ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ.
ಮೂಳೆಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು drug ಷಧವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಕ್ಯಾಪ್ಸ್
ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಎ. ಸಿ, ಇ).
- ಶೀತಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
- ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
- ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ.
Drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ಬಾಡಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಕಾಂಬಿ
ಈ drug ಷಧವು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.
ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂಶಗಳು:
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
- ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ.
ಮೂಳೆಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಕೀಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು
ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳು ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಗಳು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್, ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್, ಇವುಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿವಿಧ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿವೆ.
ಅನಿಮಲ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್
ತಯಾರಕರು ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ.
- ಜಂಟಿ ನಯಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪಾದನೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವೈವಿಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್, ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್, ಜೊತೆಗೆ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಜಂಟಿ ಕ್ರೀಡೆ
ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು 12 ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ತಯಾರಿಕೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಮೆಥಿಯೋನಿನ್;
- ಎಂಎಸ್‌ಎಂ;
- ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್.
ಉಪಕರಣವು ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಕೊಲ್ಲರೆಜೆನ್ ಒಲಿಂಪ್
ಕಾಲಜನ್ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮುಖ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.
Ation ಷಧಿ:
- ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷರ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್
ಇದು ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಧಿಗಳ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- 7 ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
- 7 ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
- ಖನಿಜಗಳು;
- ಸತು.
ಇದು ಗಿಡದ ರೂಟ್ ಸಾರವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್
ಮತ್ತು ಈ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ವಿಲಕ್ಷಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
- ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲಿನ ಸುಧಾರಣೆ.
Drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೀಲುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಎಲೈಟ್ ವೀಟಾ
ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- 13 ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
- ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
- ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್;
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು.
The ಷಧವು ಕೀಲುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಜಂಟಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಯುವಕರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕೊಂಡ್ರೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
