.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಬಾರ್ಗಳು

ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ತರಹದ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಡುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ - ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾ. ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾದದ್ದು ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಬಾರ್‌ಗಳು, ಇವು between ಟಗಳ ನಡುವಿನ ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಪವರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ವಿಪಿ ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರಿ, ಮಲ್ಟಿಪವರ್, ವೀಡರ್, ಅಕಾಡೆಮಿ-ಟಿ ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇವೆ.

ಐರನ್ಮನ್ ಸ್ಲಿಮ್ ಬಾರ್

ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನಿಂಗ್ ಬಾರ್ ಸ್ಲಿಮ್‌ಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್, ಆರ್ಮರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಎಸ್.ಎ.ಎಸ್. ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾಲಜನ್ ಹೈಡ್ರೊಲೈಜೇಟ್, ಡಿಎಸ್‌ಎಂ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನಲ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ಸ್ ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಪದರಗಳು, ಮಿಠಾಯಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 16 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, 48 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, 11 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿವೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು 196 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಸ್ಲಿಮ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

  • ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ-ಬೀಜಗಳು;

  • ತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿ;

  • ಕಾಯಿ (ಕಡಲೆಕಾಯಿ);

  • ಜೋಳ;

  • ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಬಾರಿ, ತರಬೇತಿಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ between ಟಗಳ ನಡುವೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಬಾರ್ ಅನ್ನು 55 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಪವರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟಿನ್ ಬಾರ್

ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಸ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆ, ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ಡ್ ಕಾಲಜನ್, ಎಗ್ ವೈಟ್ ಸಾರ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜರ್ಮನ್ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್.

ಒಂದು ಸೇವೆ 35 ಗ್ರಾಂ, ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ - 137 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಬಾರ್ ಅನ್ನು ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಅನಾನಸ್;

  • ಕ್ಯಾರಮೆಲ್;

  • ಪೇರಳೆ;

  • ವೆನಿಲ್ಲಾ.

ಪವರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟಿನ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು daily ಟದ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಬಾರ್‌ಗೆ 120 ರಿಂದ 150 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಬೆಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿ.ಪಿ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಬಾರ್

ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವವರು, ಅನಾನಸ್ ತುಂಡುಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸೋಯಾಬೀನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಸೇವೆ 45 ಗ್ರಾಂ, ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ - 177 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅನಾನಸ್ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರೋಟಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವ, ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಥಗಿತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಜೀವನಕ್ರಮದ ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ವಿ.ಪಿ. ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರಿ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಬಾರ್‌ನ ಬೆಲೆ 100-110 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು. ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು 2000-2200 ರೂಬಲ್ಸ್ ಮೌಲ್ಯದ 20 ತುಂಡುಗಳ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಮಲ್ಟಿಪವರ್ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಬಾರ್

ಜರ್ಮನ್ ಕಂಪನಿಯಾದ ಮಲ್ಟಿಪವರ್‌ನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮಿಲ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೋಕೋ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಸೋಯಾ ಐಸೊಲೇಟ್, ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಮೂರು ರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ;

  • ವೆನಿಲ್ಲಾ;

  • ಚಾಕೊಲೇಟ್.

ಸಂಯೋಜನೆಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾರ್ ಅದರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ - ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಗಳ ಕುರುಹುಗಳು ಇರಬಹುದು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.

ಕ್ರೀಡಾ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ.

ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚವು 45 ರೂಬಲ್ಸ್ ಆಗಿದೆ.

ವೀಡರ್ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಬಾರ್

ವೀಡರ್ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಬಾರ್ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ನಿಟೈನ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಪದರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆ, ಕೋಕೋ, ಪುಡಿ ಮೊಸರು, ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸೇವೆ 35 ಗ್ರಾಂ, ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ - 30 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು between ಟ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೀಡರ್ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಬಾರ್‌ನ ಬೆಲೆ ಸರಾಸರಿ 100 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳು.

ಅಕಾಡೆಮಿ-ಟಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಬಾರ್

363 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಅನುಪಾತ - ಕಾರ್ನಿಟೈನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ರಷ್ಯಾದ ಕಂಪನಿಯ ಬಾರ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಅನಾನಸ್. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳು ಸುವಾಸನೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

ಒಂದು ಸೇವೆ 55 ಗ್ರಾಂಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ - 187 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಪೂರಕವನ್ನು between ಟಗಳ ನಡುವೆ ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆ ಪ್ರತಿ ತುಂಡಿಗೆ 70-90 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಅಗ್ಗದ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಬಾರ್‌ಗಳಿವೆ:

  • ಲಿಯೋವಿಟ್ - 7 ತುಂಡುಗಳ ಪ್ಯಾಕ್ ಬೆಲೆ 145 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

  • ಪ್ರೋಟೀನ್ + ಹುರುಳಿ - 25 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: ಟಪ - 2 ಮಧಮಹ ರಗಗಳಲಲ ಇನಸಲನ ಮಟಟವನನ ನಯತರಣದಲಲಡಲ ಸರಳ ಮರಗಗಳ (ಜೂನ್ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಜನಪ್ರಿಯ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶೂಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ದಿನಾಂಕಗಳು - ಸಂಯೋಜನೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದಿನಾಂಕಗಳು - ಸಂಯೋಜನೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

2020
ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ

2020
ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

2020
ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಓಡಬಹುದು

ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಓಡಬಹುದು

2020
ಅಮಿನಾಲಾನ್ - ಅದು ಏನು, ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್

ಅಮಿನಾಲಾನ್ - ಅದು ಏನು, ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್

2020
ಹೆಡ್ವೇರ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ

ಹೆಡ್ವೇರ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
BIOVEA ಬಯೋಟಿನ್ - ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

BIOVEA ಬಯೋಟಿನ್ - ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

2020
ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

2020
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು. ಭಾಗ 1.

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು. ಭಾಗ 1.

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್